一、哺乳期能喝咖啡味的安慕希嗎
在這個(gè)期間應(yīng)該是可以喝的,因?yàn)樗锩鏁?huì)添加一些基本的咖啡提取物,但是這個(gè)盡量還是要少喝,因?yàn)樗锩婧涂Х瘸煞忠彩怯泻艽蟮穆?lián)系。你可以把它當(dāng)做一種零食,偶爾去吃,但是也不要吃太多,所以像這樣的酸奶盡量還是要喝原味的或者水果味的。
二、哺乳期能喝脫因咖啡嗎
很多媽媽都說(shuō)懷孕前就很喜歡喝咖啡,懷孕之后就停了,現(xiàn)在哺乳期也覺(jué)得好像不能喝,于是一直忍著。真的不可以喝嗎?其實(shí),哺乳期沒(méi)有那么多嚴(yán)格的限制。
三、哺乳期能喝珍珠奶茶嗎
最好不喝,珍珠奶茶的珍珠很多都是含有塑化劑的,奶茶里幾乎都是奶精,所以每個(gè)人都不要多喝。
對(duì)寶寶不好
四、哺乳期可以吃德芙香奶白巧克力嗎
答案是可以適量地吃巧克力,但是一定要注意不能多吃,以免影響哺乳,給寶寶造成傷害。巧克力所含的可可堿,會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收,并在嬰兒體內(nèi)蓄積,如果過(guò)多食用巧克力,久而久之,可可堿能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良,睡眠不穩(wěn),哭鬧不停。產(chǎn)婦整天嘴里嚼著巧克力,還會(huì)影響食欲,并可使身體發(fā)胖,而造成必需營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康,也直接影響吃奶嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
哺乳期多吃巧克力的危害
哺乳期媽媽過(guò)量吃巧克力,除了上面講到的通過(guò)乳汁影響寶寶的健康外,對(duì)媽媽的身體也是有害無(wú)益。
1、產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力,還會(huì)影響食欲,使身體發(fā)胖,而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏,這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康,不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、巧克力吃多了會(huì)影響正常的食欲,自然飯量就減少,飯量減少營(yíng)養(yǎng)就減少,就不能保證乳汁的質(zhì)量,直接影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,從這點(diǎn)上講巧克力也是應(yīng)該少吃的。
3、巧克力吃多了也會(huì)造成肚子疼,比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等。尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有較多的多元醇,食用過(guò)多會(huì)引起胃痙攣或腹瀉。巧克力食用過(guò)多的解救辦法是:喝一杯清茶暖暖腸胃即可。
4、一般對(duì)健康的人來(lái)講,每天吃巧克力20克,甚至30克都是可以的。但如果您吃的過(guò)多了,這些脂肪就會(huì)積累在體內(nèi),往往導(dǎo)致因脂肪過(guò)多而造成的對(duì)健康不利的影響。比如,人會(huì)發(fā)胖、血液里的血脂會(huì)增高等等。