1. 格桑拉雙人水兵舞第二套
1、 采紅菱 基本步+正反拉花+切+采菱+切+原地反轉
2、 反彈琵琶 基本步+反彈琵琶+切+雙轉
3、 招手笑 基本步+叉腰招手+走+原地轉+踢腿+切+正反轉
4、 轉輪兒 基本步+背對背+轉輪+切+雙轉
5、 坐板凳 前后接手 +還手叉腿+站立+坐板凳+離手原地轉
6、 踏點兒加回手
7、 看美人
8、 印巴
9、 雙開門 基本步+切、
10、拉纖
11、打點加下場
2. 36人水兵舞廣場舞《格桑拉》
廣場舞格桑拉,男生唱的是:白瑪多吉。
3. 格桑拉單人水兵舞
水兵舞又叫拉手,六步,又叫吉特巴,在重慶,目前叫拉六步,這種舞與慢三, 慢四又不一樣,.
水兵舞的舞步雖少,但是節(jié)奏比較鮮明活潑,想要跳好水兵舞,必須要跳出節(jié)奏感強的姿態(tài)來,
水兵舞的步伐短平快,想要跳好水兵舞,還需要多練習腳下的功夫,
水兵舞很多動作是鏗鏘有力的,但是左右旋轉和擺動時,也要注意身體線條的繃緊和松弛
無論什么舞蹈都有輕重緩急,水兵舞也是一樣的。
4. 第四套雙人水兵舞
水兵舞又叫拉手,六步,又叫吉特巴,在重慶,目前叫拉六步,這種舞與慢三, 慢四又不一樣, 無論是從舞蹈的風格, 還是對舞姿的要求,它與前面所說的交誼舞都有很大的區(qū)別。
水兵舞原來是美國軍艦上的水兵跳的一種舞蹈, 最開始是兩位男士對跳。隨著美國海軍的遠征, 水兵舞也被帶到了世界各地, 并成為男女對跳的一種舞蹈。
5. 雙人水兵舞格?;ǚ纸鈩幼?/h2>
抓錢舞分解動作如下:
1、左上、右上、坐下、右下依次雙手抓取兩下
2、左上、右上、坐下、右下依次雙手抓取一下
3、上方、下方依次雙手交叉兩下
4、上方、下方依次雙手交叉一下
5、招錢貓式擺手,先是左手在上右手在下擺手兩次,然后右手在上左手在下擺手兩次
6、招錢貓式擺手,先是左手在上右手在下擺手一次,然后右手在上左手在下擺手一次。
以上就一個循環(huán),然后再從1~6連續(xù)做幾遍整個抓錢舞就完成了。
抓錢舞是當下最為流行的肢體舞蹈之一,成為辦公舞蹈的代表作,并逐步在辦公場所,在白領群體流行開來。抓錢舞是當今人力資源培訓機構、企業(yè)、辦公室、商場等熱推的舞蹈,因其兩只手上下左右前后抓錢而得名。抓錢舞有一個動作是手往上做抓錢的動作,同時腰胯隨著音樂擺動,還有一個動作類似于招財貓的經(jīng)典招手動作。抓錢舞因其可以消除工作時間較長帶來的枯燥,還可以激發(fā)工作熱情而流傳較廣。
6. 水兵舞第六套雙人
答:水兵舞是男女交誼舞,是快三步舞曲,節(jié)奏是朋擦擦,朋擦擦,朋擦擦。
7. 水兵舞格桑拉雙人舞
第一、一開始身體保持挺直,惦起腳后跟,準備好了之后開始第一步,把身體重心移到右邊,用右手撐地。接下來往前伸出右腳,伸直了之后右腳往左邊勾,直到碰到左腳,用腳尖點地,左腳保持不變,左手可按自己喜歡的方式擺放,這是六步舞里面的第一個腳步動作。2/6
第二、接著右手右腳保持不移動,左腳往后退一步,同樣是腳尖點地,注意身體的重心不能變低,那樣會影響動作的靈活性,這是第二個腳步。
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第三、第三步是最容易協(xié)調的動作,上一步完成后,把右腳收回來,從左腳下面擺過,然后往后伸,腳尖點地,同時左手撐地,變成身體正面往下的姿勢。
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第四、第三步完成后,六步已經(jīng)完成了一半了,接下來就是和第二步相反的動作。左手和右腳保持不動,左腳從右腳下方穿過,伸到身體的右側,腳尖點地,右手離地隨意擺放,注意保持重心高度。
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第五、然后是左手保持撐地,左腳不動,右腳往前走一步,直到碰到左腳而不能再往前為止。
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第六、最后一步也跟第一步一樣分兩個動作來完成,依然是用左手撐地,把左腳讓身體前面踢出,伸直。完成踢腿之后,再把左腳收回,跟右腳一樣腳尖點地,放在身體下方,回到蹲著的姿勢。一套完整六步動作到此就完成了。
8. 格桑花水兵舞第一套
,水兵舞又名吉特巴,是交誼舞的一種, 一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞,起源于美國西部的一種牛仔舞產生于20年代美國,到了30年代才流行起來。吉特巴在舞廳中相對來說是有點難度的舞蹈,舞蹈時用腳尖腳跟擊地,與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調,節(jié)奏強烈,情緒興奮。舞步節(jié)奏強弱相間,風格獨特,深得眾多舞者的喜愛。
水兵舞花名:1.鳳回頭,2.反彈琵琶,3.招手笑,4.轉輪,5.坐板凳,6.踏點加回首,7.看美人,8.印巴,9.雙開門,10.拉纖,11.下場