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廠場舞格桑拉(鍋莊舞格桑拉)

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1. 鍋莊舞格桑拉

鍋莊舞藏語意為圓圈歌舞,是藏族三大民間舞蹈之一。舞蹈時,一般男女各排半圓拉手成圈,有一人領頭,分男女一問一答,反復對唱,無樂器伴奏。格桑拉是生長在高山地區,極其耐寒的草本植物。花期很短,花型似梅、花色金黃。

2. 鍋莊舞格桑拉簡譜

《跳起歡樂的鍋莊》歌詞(修改稿) 整理:鄧云君 王扣成 王艷霞 前奏:梭……梭呀,梭……梭呀啦,梭……梭呀,梭……梭呀啦 …梭…梭…梭梭呀,…梭…梭…梭呀! 燃起熊熊的篝火,跳起歡樂的鍋莊。抒發豐收的喜悅,暢飲生活的酒漿。 噢……哈,噢……哈, 熱血在我們胸中奔涌,笑臉像鮮花一樣開放。

梭……梭呀,梭……梭呀啦, 梭……梭呀,梭……梭呀啦, …梭…梭…梭梭呀,…梭…梭…梭呀! 踏著輕快的舞步,跳起歡樂的鍋莊。迎接遠方的家人,跳出心中的歡暢。

 噢……哈,噢……哈 我們的生活充滿陽光,我們的友誼地久天長。來也噢……朋友,來喲…噢…朋友 我們的生活充滿陽光,我們的友誼地久天長。 朋友們盡情地跳吧,莫辜負美好的時光。  

3. 鍋莊舞格桑拉原創

歌曲,格桑花中的鍋莊是西藏地區的鍋莊舞,盛大節日都會跳起來以示慶賀!

4. 鍋莊舞格桑拉音樂

鍋莊舞(昌都鍋莊舞),西藏自治區傳統舞蹈,國家級非物質文化遺產之一。

5. 鍋莊舞格桑拉舞蹈視頻教學

除了西藏的鍋莊舞還有云南的鍋莊舞

6. 鍋莊舞格桑拉視頻完整版

格桑拉:歌曲原唱

德乾旺姆,才旦卓瑪

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