1. 波密拉格桑
原唱：德乾旺姆
歌詞：
今天我們在一起，格桑拉，
跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，
祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
手捧潔白的哈達，格桑拉，
祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛，格?；?/p>
今天我們在一起，格桑拉，
高舉醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情意美；祝愿白發到老格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
唱起吉祥的頌歌，格桑拉，
祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國繁榮昌盛格桑拉。
2. 安內拉桑格
格桑拉是舞蹈家。
劉福洋編的一個藏族舞風格的廣場舞。因為把專業的舞蹈通俗化，變成了老百姓喜聞樂見的舞蹈形式，既有專業舞蹈的可看性，又比較簡單，一般人練習都可以跳，所以現在是火得很，男女老少都在跳，傳承度很高。
我在家自學就已經學會了，美美噠。所以我說舞蹈也得讓老百姓喜歡，今后舞蹈也得平民化。
3. 格桑 洛桑
在藏語中，“格?！笔切腋５囊馑?，“梅朵”是花的意思，“格桑梅朵”，是一種生長在高原上的普通花朵，桿細瓣小，看上去弱不禁風的樣子，可風愈狂，它身愈挺；雨愈打，它葉愈翠；太陽愈曝曬，它開得愈燦爛。它就是寄托了藏族期盼幸福吉祥等美好情感的格?；?。
在藏族眼里，一般叫不出名字的野花都可以稱為“格桑梅朵”，現在有關“格桑梅朵”到底是什么花的爭議也頗多
格桑拉是花名,格桑花學名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區素稱格?；?、格桑花---吉祥的花！
4. 格魯格桑簡介
“格?；ò「裆；ā笔请娨晫ｎ}片《格桑花盛開在高原上》的主題曲《格?；ā分械囊痪涓柙~，該曲由劉熾炎老師作詞，士心老師作曲，藏族歌唱家澤旺多吉演唱。該曲全文是:
格桑花 格?；?/p>
紅似火 美如霞
深深扎根在石縫中
朵朵開在雪山崖
伴隨著戰士守哨卡
啊 格?；?/p>
邊疆戰士就像那格桑花
默默地為人民貢獻著青春年華
格桑花 格桑花
紅似火 美如霞
渴飲山間冰雪水
笑迎暴雨和狂沙
你是咱戰士心中的花
啊 格桑花
邊疆戰士就像那格?；?/p>
把那深沉的愛獻給祖國好媽媽
5. 波密拉格桑桃花園民宿
歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。
《格桑拉》歌詞：
嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿；
嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿。
今天我們在一起，格桑拉，
跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，
祝我們大家幸福喲，祝我們大家吉祥，格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
手捧潔白的哈達，格桑拉，
祝新郎新娘幸福喲，祝你們相親相愛，格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
高舉醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情義美，
祝愿白發到老，格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
6. 拉吉格桑拉姆
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
今天我們在一起格桑啰
跳起歡樂的鍋莊格桑啰
祝我們大家幸福格桑啰
祝我們大家吉祥格桑里啰
今天我們在一起格桑啰
手捧潔白的哈達格桑啰
祝新郎新娘幸福喲
祝你們相親相愛格桑里啰
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿）
今天我們在一起格桑啰
高舉醇香的美酒格桑啰
祝福新郎新娘情意美
祝愿白發到老格桑里啰
今天我們在一起格桑啰
唱起吉祥的頌歌格桑啰
祝我們幸福永久格桑啰
祝祖國繁榮昌盛格桑里啰
祝我們幸福永久格桑啰
祝祖國繁榮昌盛格桑里啰
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
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7. 格桑拉姆圖片
姜桑拉姆峰，被當地人尊稱為“智慧女神”。從頂峰眺望，姜桑拉姆山周圍有6座7000米的山峰，有名的山峰是寧金抗沙峰（7206米），念青唐古拉（7160米），窮姆岡日，卓姆拉日，加熱卡，庫拉岡日。20余座6000米的山峰。姜桑拉姆山峰（6536米）。嘎瑪（6484米），苯堆（6085米）等山峰。還有兩個美麗的湖泊。羊卓雍錯和普莫雍錯。是西藏四大神湖中的其中兩個湖泊。屬于內陸淡水湖泊類型。特別是兩大神湖之間，有眾多寺廟，每年都有大批的虔誠信徒前去敬香拜佛。始建于14世紀的中葉的桑丁貢巴（海拔4454米）是藏傳佛教的重要寺院，主持寺廟的是西藏唯一女活佛多吉帕姆，意為“金剛亥母”。受羊卓雍錯影響，姜峰與其北部的寧金抗沙地區夏季降水量很大，且經常有雷電天氣，對攀登會造成一定的困難。
8. 波密拉格桑桃花園精品民宿
麥客·好客精品民宿位于正果鎮番豐村番豐小學旁，離正果湖心島景區僅5分鐘車程，民宿內有精品客房13間，以及720度網紅玻璃屋、無邊際戲水池、恒溫池。周邊配套有高爾夫球、騎馬、高空滑翔等場地及特色美食街，是團建拓展、家庭聚會、休閑旅游的首選地。
9. 桑卡拉 切格瓦拉
是出生于阿根廷的馬克思主義革命者和古巴游擊隊領導人。格瓦拉于1959年參與了卡斯特羅領導的古巴“七二六運動”，推翻了親美的巴蒂斯塔獨裁政權。
在古巴新政府擔任了一些要職之后，格瓦拉于1965年離開古巴，在其它國家繼續發動共產革命。
首先是剛果，然后是玻利維亞。在玻利維亞，他在一次由美國中央情報局策劃的軍事行動中被捕，并于1967年10月9日被玻利維亞軍隊殺害。死后，他成為了第三世界共產革命運動中的英雄和西方左翼運動的象征。
10. 阿內拉 桑格拉
在藏語中，“格?！笔切腋５囊馑?，格拉桑是花名,格桑花學名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區素稱格?；?，也叫幸福花。
格?；?--吉祥的格桑花生長在海拔5000米以上，屬翠菊科的格?；ǎ褪嵌霹N花，又稱娑蘿，它的故鄉是西藏、青海、川西、滇西北那無邊的大草原，被藏族鄉親視為象征著愛與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。
它喜愛高原的陽光，也耐得住雪域的風寒。格?；S著季節變幻，顏色也會轉變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語里是幸福的意思，所以也叫幸?；?