1. 廣場舞格桑拉32步

廣場舞格桑拉，男生唱的是：白瑪多吉。

2. 廣場舞格桑拉

原唱：王琪

歌詞：

還沒等到高山上的雪融化，

我就等不及要出發，

在你離開前我要去采一束，

最先盛開的格?；?。

不能陪你去到海角天涯，

就讓花兒替我陪著你吧，

如果太陽下山我還沒回來，

你走吧不用再等我啦。

其實我知道這一世緣分盡了，

遺憾心里還藏著幾句話，

明知道不可能陪你過完余生，

這些情話不說了也罷。

不怪老天要收回我的芳華，

就當今生和你相遇的代價，

再回頭看看你走過的草原，

你那里也下雪了吧。

山上的雪越下越大，

可是我還沒找到一朵花，

原來愛情不能把雪融化，

可我不甘心就這么倒下。

我的腳步已經走不動啦，

也許我應該就在這里睡下，

我希望有一天你經過這里，

我身上開出格?；ā?/p>

3. 32步跳舞初學者

選擇速度慢的歌曲，還有就是如果覺得箭頭太密集了就調一下速度，大概就1.5就好了，剛好適合初學者，但是歌曲的選擇一定要是慢的，比如說一個腳板那樣的。。。那樣比較適合初學者，我前段時間也剛學，選擇就好多了，熟悉了就好了 呵呵··加油吧

4. 格桑拉廣場舞32步教學

男士一定要擺好正確的姿勢，挺胸抬頭收腹跳出來才更好看，舞姿會更美，一定要注意節奏感，中心力量一定要做到位，這樣才能更好