面對姐姐這樣的說辭，我怎么做更穩妥？

她是為你著想，不讓你花錢，但做為你來說，應該買個禮物表示一下心意。你有一個不是親的，卻勝似親的姐姐，很幸福。

經常噯氣怎么辦才好

可多吃些胡蘿卜，增強抵抗力 胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素能轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。 ?

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養胃食物：甘藍，天然胃菜 甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍愈合的作用。 胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現 .

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依據中醫“三分治，七分養”的理論，養胃是很重要的，現在推薦一種養胃茶——古方楂脾嗏，這茶沒有副作用，在養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑，更主要的是能標本兼顧。

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可以通過增強胃腸消化系統的免疫能力來增強機體的抗病能力。對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適有很好的調養保健功能。