一、毛孔粗大怎么辦?
雞蛋清加蜂蜜營(yíng)養(yǎng)好,珍珠粉美白加保濕效果好,看皮膚在一星期做一到二回,最好過(guò)15到20分鐘洗掉
二、得了慢性鼻炎該怎么辦?
其實(shí)鼻炎并不可怕,也有辦法自我康復(fù)。我是從中醫(yī)角度來(lái)分析的,所以是說(shuō)得通的一個(gè)思路。鼻炎的癥狀主要來(lái)自胃部病灶(可以理解為人體胃部自我修復(fù)過(guò)程中產(chǎn)生的癥狀),而各種類型的鼻炎跟體質(zhì)、身體狀態(tài)、身體寒熱+胃部修復(fù)位置不同有關(guān)系。鼻炎跟胃的關(guān)系,不是猜測(cè),從經(jīng)絡(luò)來(lái)看鼻子在胃經(jīng)的末端,鼻子跟胃的關(guān)系非常緊密,比如食物的可口美味是靠嗅覺的(不是舌頭)。所以胃的情況會(huì)反應(yīng)在經(jīng)絡(luò)上,包括其他臟腑的問題也都會(huì)反映在其對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)上。而且鼻炎的人躺下揉腹時(shí),在胃那里都會(huì)有一個(gè)硬結(jié),這也是上千人驗(yàn)證過(guò)的。后邊我分別解釋。
目前西醫(yī)的思路,他們的前提是認(rèn)為人體會(huì)犯錯(cuò),所有都想辦法糾正。而中醫(yī)的基礎(chǔ)思路是人體不會(huì)犯錯(cuò),那這個(gè)出發(fā)點(diǎn)不一樣,看待問題的思路就不同了。所以我們?cè)谟龅揭恍┎。瑓s無(wú)法解決甚至上升到世界難題時(shí),是否可以反過(guò)來(lái)思考,假設(shè)人體不會(huì)犯錯(cuò),而人的思想和靈魂會(huì)犯錯(cuò)。那么所有的鼻炎就不是“病”而是癥。既然是癥,那我們通過(guò)“病在五臟六腑、癥在五官四肢”的原則找,鼻子的問題就找到胃。這里提到的胃,是指胃經(jīng)系統(tǒng),人的不良情緒都會(huì)傷胃,就好像很多人會(huì)說(shuō):“氣的我胃痛”,就是這個(gè)道理,生氣后都不想吃飯就是木克土(肝克胃)的原因。愛生悶氣的人,心理事情很多,不服輸、愛抱怨的人胃都不好。到了一定年齡,就會(huì)有腳氣、口腔潰瘍、上牙不好、面部臃腫(法令紋深)、偏頭痛(太陽(yáng)穴及上邊一些的位置)、前額脫發(fā)、鼻翼處潮紅等等。鼻炎的人自己可以對(duì)號(hào)入座。當(dāng)然,有胃的問題不一定就會(huì)鼻炎,但有鼻炎的人胃一定不好,當(dāng)然不一定就有明顯的胃痛情況。那是今后的事了,年輕人鼻炎的問題主要是不良情緒造成為主以及不良的生活習(xí)慣。
鼻炎來(lái)自不良情緒的影響,是通過(guò)我近八年來(lái)的研究和一個(gè)千人公益康復(fù)群的反復(fù)驗(yàn)證。鼻炎這些問題并不是西醫(yī)所謂的發(fā)炎,因?yàn)槲麽t(yī)檢測(cè)的生物指標(biāo)沒問題。常試躺下后按自己的胃部(心口窩與肚臍連線的中點(diǎn),再向左上一寸左右)會(huì)有個(gè)硬結(jié),壓下去揉揉,你會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻炎立刻緩解。如我說(shuō)的對(duì),你接著看。
過(guò)敏性鼻炎癥狀與風(fēng)寒感冒接近,而區(qū)別則是過(guò)敏性鼻炎以胃寒或者說(shuō)胃經(jīng)的寒為主。經(jīng)過(guò)了多年的研究,我只能說(shuō)所有的西醫(yī)方式治療方向都是錯(cuò)誤的,是只治標(biāo),沒有發(fā)現(xiàn)問題根源的。
下面來(lái)說(shuō)說(shuō)康復(fù)方法,反正不花錢,沒有傷害,你可以試試,不好的話你再去看西醫(yī)也來(lái)得及:
首先,一個(gè)重要因素就是不良情緒:
1、情緒這個(gè)問題在西醫(yī)中是完全不考慮的,這是很可悲的事情,竟然忘記了人是情感動(dòng)物,所以治療方式從出發(fā)點(diǎn)很可能就錯(cuò)了。
2、現(xiàn)在很多中醫(yī)(醫(yī)生)很多時(shí)候也不特別注意人的情緒帶來(lái)的問題。在兩千年前的黃帝內(nèi)經(jīng)就提到過(guò),人體五臟受不同情緒的影響,比如喜傷心、悲傷肺、怒傷肝、思傷脾、恐傷腎;前面提過(guò)的傷胃情緒,還面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),家長(zhǎng)要求高,沒有知心人可傾訴等情況就會(huì)逐漸累積,這個(gè)有天生的性格影響,也有后期社會(huì)情況所導(dǎo)致,當(dāng)然我認(rèn)為現(xiàn)在獨(dú)生子女正面臨無(wú)人傾訴的窘境。
其次是外部原因,比如很多不良習(xí)慣積累。如:
1、長(zhǎng)期吃冷飲:如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子;
2、貪涼愛吹空調(diào)的人,夏天很少參加戶外活動(dòng)的,很少出汗的人,甚至整晚開空調(diào)睡覺的人;
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不徹底擦干、頭發(fā)沒干即入睡的習(xí)慣的人,有淋雨經(jīng)歷人;
4、飲食不規(guī)律、饑一頓飽一頓,腸胃不好,早起喝冷水,常吃冷餐的人;
最后,就是生活規(guī)律與四時(shí)不符、與自然規(guī)律相悖的自我傷害造成的氣血不足,也就是血液總量不足,我給出的大家鼻炎大概分?jǐn)?shù)是60-75分之間。低于這個(gè)分?jǐn)?shù)和高于這個(gè)分?jǐn)?shù)則不易有鼻炎(具體原因愿意交流的可以找我)。造成的原因有:
1、長(zhǎng)期上夜班、經(jīng)常熬夜知道后半夜才入睡的人,也就是不能保證22:00-7:00睡眠的人;
2、暴飲暴食或者體質(zhì)較弱,不愛運(yùn)動(dòng)的,大腿外側(cè)臃腫,感覺經(jīng)常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多);
3、冬季穿的很少的人,尤其是腿部、頸部;
4、經(jīng)常獻(xiàn)血的人。
詳細(xì)的可以參考我同名博客的文章或者山藥社區(qū)的“過(guò)敏性鼻炎的自我康復(fù)”的小組,以及點(diǎn)我用戶名看詳細(xì)資料。
三、怎樣能即收縮毛孔又去斑?
首先要去油,可以DIY哦:西紅柿和檸檬搗碎加面粉敷臉30分鐘,既去油又去黑頭,效果很好^毛孔粗大:把冰啤酒倒在化妝棉上敷20分鐘