一、每天中午和晚上都喝一瓶啤酒,時間長了會對身體不好嗎?
謝謝邀請!
每天早晚喝啤酒對脾胃會有傷害,脾胃喜溫熱,而啤酒屬寒涼之物。盡量不喝或者盡量少喝。夏季人體內寒外熱,人體感覺是熱的其實內臟是涼的所以切記夏季堅決不可喝冰啤酒,那樣對脾胃的傷害會更大。
喜歡喝酒的朋友可以嘗試每天喝點高度高粱酒泡制的藥酒,用性平,性溫的藥材泡制的藥酒每天定量喝一點點,使身體熱起來。有助于血液循環,對身體是非常有好處的。
很多身體不舒服的朋友您可以注意一下他不舒服位置皮膚是涼的,大多手腳也冰涼。寒則凝 凝則淤 淤則堵 堵了毛病就出來了,人就不舒服了。讓身體熱起來血液循環好,人體代謝幾天,身體就倍棒!
康福養生祝您每天健健康康!快快樂樂!
謝邀,這要看你用多大的杯喝,有的杯2L、有的一升,我個人而言,一天喝一次,每次小瓶330毫升,從不多喝,啤酒含嘌呤,尤其飲用時盡可能不吃海鮮,如果真要叫真,|米飯,饅頭也要少吃,到胃里會轉化為糖的,尤其糖尿病人,?現在很多蔬菜、包括水稻都用化肥,我們不也在吃嗎?看問題要全面看,我們`總不能做神仙不食人間:煙火吧!......}
二、喝六瓶500毫升的啤酒沒感到迷糊思路清晰做事不亂屬于什么酒量?
我喝十瓶連廁所都沒上過!我也不知道我的酒量如何,心情不好時,三兩都會醉,特別想醉時,喝上一斤當潄口…
我認為是看體質吧,有些人對酒精比較敏感,一瓶下來就頭重腳輕了,而有些人喝了十瓶還能跟沒事一樣,然后就是看酒的酒精含量了,不同品牌酒精含量有一定差異,總之你這應該是屬于酒量不錯的,可能是你平常就喜歡喝啤酒,鍛煉的自己對酒有一定的承受能力,不過我認為喝酒適量就行,沒必要說誰誰誰的酒量很了不起,誰誰誰的酒量不行,這又不丟人,沒必要太在意酒量的!
三、減肥期間晚上喝啤酒,當天的鍛煉還有用嗎?
首先去看個人的體質,每個人的身體狀況都不一樣,可能有些吸收不好或者基礎代謝高的人,喝酒可能不會對當天鍛煉造成太大的影響。
另外一個因素就看量,比如晚上喝的很少,大概一瓶左右的量,你每天的訓練強度又很大,自身新陳代謝又高,也不會造成太大的影響。
但是大部分人,晚上喝酒多少是會影響到當天鍛煉的,來個假設,先按照一瓶來算,啤酒的熱量大概是每一百克43左右的大卡,瓶裝啤酒一般在450毫升到600毫升之間,取個中間值按照一斤來算,大概是215大卡,也就是需要慢跑20-30分鐘。如果你的鍛煉只是慢跑,那估計就白跑了。
還有一個也是很多人容易忽略的問題,喝酒吃飯也是很容易積累熱量的,尤其還是晚上,就點小菜,花生米,燒烤等等,那個時候酒就顯的不突出了,真正熱量在于那些吃的東西,比如過油,過咸,熱量高的食物,如果再喝多點酒,你的消化系統和新陳代謝,就會亂掉,那積累的熱量,可能是你未來幾天鍛煉都不會那么快的消耗掉,或者要花成倍的時間去鍛煉,關鍵你有那么多時間和精力去鍛煉么,除非短時間高強度的有氧加上適量的力量訓練,可是這些也是一般人不容易做下來的。
所以,酒可以適量,飲食需要注意,保持每天鍛煉的習慣,提高你的基礎代謝,保持身體的良好狀態,才是最主要的,健康優先,飲酒過度也對身體損傷很大,也會影響到你鍛煉和正常生活,無論是喝酒和鍛煉都要把握好自己的量。
具體要看你喝酒的頻率、喝酒的量以及鍛煉的方式。
1、啤酒雖然沒什么營養價值,不過一罐啤酒的熱量并不算特別高,如果只是偶爾的喝一罐影響并不大,畢竟一罐冰涼的啤酒喝起來還是很過癮的;
2、啤酒肚的由來主要并不在啤酒,而是喝酒的時候總是伴隨著高熱量的食物;
比如,一罐啤酒的熱量不算高,幾罐下來熱量就不低了;
喝酒的時候不要配飯配菜嗎?
燒烤、高熱量;火鍋、高熱量;面食、高GI值(升糖指數);如果再配點油炸的小菜,那熱量就不可想像了;一段時間內多頻率的這樣吃飯,啤酒肚也就產生了。
3、鍛煉有沒有用,不能只憑一頓飯或者一種食物來決定;
鍛煉效果主要有脂肪消耗、提高肌力、增加耐力等因素,如果說啤酒對鍛煉的影響確實有,特別是酒精對肌肉的恢復和生長有比較大的影響,如果長期在訓練肌肉的同時還要習慣喝酒,是會影響效果,運動本身會造成人體內皮質醇水平在20-40分鐘內上升,而大量酒精的攝入則會使皮質醇水平在訓練結束后的60-120分鐘內繼續上升;
酒精分解時會產生有毒的代謝產物,這些物質在過量飲酒的情況下會造成人們己知的多臟器損傷,且酒精會加快腎臟排出水分的速度,擾亂血液中的礦特質平衡;
如果你只是普通的有氧運動來達到減脂的目的,并且針對的是減肥的效果,那要看你全天的熱量是否為負平衡的狀態,也就要是綜合運動的消耗、以及一整天飲食的攝入情況;
建議:
可以喝啤酒、但是要極偶爾的、少量的喝,并且不要去配高熱量的食物。
四、要使冬茄子結果又大又多,你有什么妙招?
茄子,因其營養豐富而受到廣大消費者的歡迎,因此,市場銷量很大。也鑒于此,許多菜農都喜歡種植茄子。但是,茄子屬于夏季蔬菜,在冬季種植時需要采用“設施種植”的方式進行種植,并且,由于冬季溫度低、氣候條件不好會導致茄子的產量較低,結不出又大又好的茄子。那么,在冬季時,用什么辦法能夠使茄子的產量提高呢?下面,我們就聊聊這個話題。
一、茄子的生長習性1.茄子生長期間對溫度的需求
茄子的整個生育期都喜歡高溫的環境。要想使茄子的種子順利發芽,必須使地溫達到20℃以上,否則,就容易使種子腐爛而影響發芽;茄子的幼苗期適合在25-30℃的環境溫度下生長,如果環境溫度低于這個區間,就會出現生長不良的現象;茄子結果期的適宜溫度為28-32℃;如果環境溫度高于或低于這個溫度區間,其果實的膨大都會受到抑制。因此,在冬季利用設施種植茄子時一定要及時調節溫度,否則,就會影響茄子的產量,結不出又大又好的果實了。
2.茄子生長期間對光照的要求
茄子喜光,對光照的要求比較高。據試驗,茄子在長日照的條件下,其植株生長良好,生育旺盛,花芽質量好,果實產量高,而且,著色也佳。
3.茄子生長期間對水分的要求茄子喜水又怕水。如果土壤中水分不足,就會生長發育不良;如果土壤過于潮濕,就容易引起漚根。同時,病蟲害也會增多。據試驗,茄子在結果之前,需要的水分較少,而結果后,需要的水分較多。
4.茄子生長期間對土壤及養分的要求
茄子喜富含有機質、保水保肥能力強的土壤,尤其是砂質壤土更適合茄子的生長。茄子在整個生育期間,對氮肥的需求較多,如果土壤中缺氮,其花芽分化就會延遲,而且,花的數量會明顯減少,同時,植株也不能很好的發育。因此,茄子屬于“高氮型”蔬菜。
在茄子結果期間,對鉀的需求也較多。但在整個生長期間,對磷的需求量卻不是很大。
二、冬季設施種植茄子如何提高產量1.選擇合適品種
茄子分多個變種。譬如,有圓茄、長茄、矮茄等。每個變種都各有優勢,但以產量而論,矮茄的產量最低。因此,在種植茄子時一定不要選擇矮茄品種。而對于圓茄和長茄來說,由于培育方式不同,其品種中都有高產的品種,也有低產的品種。因此,在選擇這兩個變種種植時也要進行品種選擇。據相關資料介紹,京茄一號是北京農林科學院蔬菜研究所新培育出的一個茄子品種,單果重500-700克,而且品相很好。在種植時可以參考選擇。
2.控制溫度
冬季栽培茄子都是在設施里(大棚、溫室)進行栽培,能夠人工控制溫度。因此,可以根據茄子不同的生長期間進行溫度調控。從而使茄子能夠在合適的溫度下生長和結果。尤其在結果期間,一定要把溫度控制在28-32℃之間,從而為提高產量,結大果、結好果,創造條件。
溫度的調控可以通過設施里生火升溫以及通風降溫進行調節。
3.提供長光照
建造設施時,一定要選擇向陽的地塊,以便設施能夠接受長時間的光照。同時,可采用鋪設地膜、張掛反光幕布、調整種植間距等方式為設施里增光或變相增光。另外,要選用新的塑料薄膜,并經常清洗,保證其干凈,以增強其透光度強。
4.水分調控
在種植茄子時,一定要合理澆水。在沒結果之前,可以減少澆水次數,以土壤中的水分不低于50%為宜;在茄子的結果期,可以增加澆水次數,將土壤中的水分保持在60%-70%之間為宜。
5.多施氮肥和鉀肥
在種植前,要施足底肥。原則上,每畝設施應施入廄肥4000公斤,并配以尿素50公斤。在植株的生長期間,可以根據植株的長勢,進行多次追肥,并且,追肥以氮肥為主。同時,在茄子的結果期間要采用磷酸二氫鉀進行根外追肥兩次,間隔期為10天左右。一般情況下噴施濃度為1∶800。即100克磷酸二氫鉀兌水80公斤。
綜上所述,要想提高茄子的冬季產量,使茄子的果實結得又大又好,必須做好選種、溫度調控、水分調控、增加光照以及多施氮肥的工作。只要把這些工作做細做實,冬季茄子的產量就會很高,就會結出大果和好果。
如何使冬季茄子高產?有以下幾點建議:
1.控溫很重要,大棚里溫度始終保持18℃至28℃,不能超過32℃。
2.合理的密植,株距一尺,行距一尺五。不能急于求成,種的過密茄子肯定長不大。
3.在不影響衛生的情況下,隔半個月澆一次水糞,又有墑,來的快,結的多又大,還好吃并好賣。如果沒有水大糞的情況下,移栽茄子之前就要把地理復合肥多上一些。為后來茄子的生長打下堅實的基礎。只要保墑茄子也會結很多的。注意不能澆尿素、碳酸氫氨水 ,這樣味道會差很多。
希望能對你有所幫助,歡迎探討。