一、每天喝一瓶啤酒，會(huì)長胖嗎？

啤酒應(yīng)該是常見的酒類中，最容易發(fā)胖的一種，因?yàn)槌司凭猓【浦羞€含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當(dāng)于半碗米飯，而且啤酒容易將獨(dú)自稱大，增加食欲，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發(fā)胖的行為

二、睡覺前喝一點(diǎn)點(diǎn)酒有什么好處?

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對(duì)人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時(shí)飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會(huì)被吸收入血。血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁，會(huì)使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會(huì)使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。

中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、

夜間屬陰，而酒屬陽溫?zé)帷Ｈ巳胨瘯r(shí)應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi)

靜。睡前喝酒，會(huì)傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影

響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對(duì)人體會(huì)造成諸

多危害。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)

體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒

害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出

體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。

國外還有資料報(bào)道說，睡前飲酒會(huì)傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光

視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。

睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個(gè)沒問題

但是它帶來的影響是多方面的

首先，比平時(shí)喝酒更加傷肝臟

第二，對(duì)胃的影響也加強(qiáng)了

最后，傷脾

方正，一句話，喝酒后睡覺對(duì)新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話

第二天上午起來，還會(huì)感到胸悶的很

三、供求信息發(fā)布網(wǎng)站

免費(fèi)發(fā)布分類廣告信息平臺(tái)發(fā)布步驟：

供求信息發(fā)布網(wǎng)站

1.免費(fèi)發(fā)布信息一般需要注冊(cè)賬號(hào)，有些支持匿名發(fā)布，比如 51黃頁網(wǎng) www.51huangye.cn，

2.登陸平臺(tái)后選擇發(fā)布信息的類型，如求購及供應(yīng)，或者招聘及求職，一定要選對(duì)。

3.選擇好類別之后，要填寫發(fā)布信息的標(biāo)題及詳細(xì)內(nèi)容。

4.填寫完畢提交后要等待網(wǎng)站管理員的審核通過才能看到自己 發(fā)布的信息。

基本上的B2B網(wǎng)站大致都是這樣的一個(gè)發(fā)布流程，也可能有個(gè)別地方不太一樣的。呵呵~~