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啤酒的十大誤區(qū)你都了解嗎?

來源:www.mqwn.com.cn???時(shí)間:2022-07-13 13:15???點(diǎn)擊:249??編輯:admin 手機(jī)版

啤酒的十大誤區(qū)你都了解嗎?

啤酒這些誤區(qū)你都了解嗎!下面藍(lán)象原漿啤酒小編帶你一起了解。快讓你的朋友來看看他們中招了沒?

誤區(qū)一:啤酒不利于消化?

在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達(dá)到助消化的目的。研究發(fā)現(xiàn),在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質(zhì),這些物質(zhì)能夠幫助腸胃改善以及增進(jìn)胃液分泌,從而達(dá)到興奮胃的功能,提高其消化吸收能力。

誤區(qū)二:喝啤酒讓人昏昏欲睡?

啤酒具有提神的功效,因?yàn)樵谄【浦泻写罅康挠袡C(jī)酸,這種物質(zhì)具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時(shí)的生活中,只要適量的飲用一些啤酒,便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒,同時(shí)還能促進(jìn)肌肉松弛。

誤區(qū)三:喝啤酒會(huì)發(fā)胖?

研究發(fā)現(xiàn),適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣,而且在啤酒中還不含有膽固醇,這些特點(diǎn)是抑制肥胖過快增長的有效法寶。

誤區(qū)四:喝啤酒不利于視力?

在啤酒中含有豐富的維生素B族,其中以維生素b12以及維生素b2(核黃素)的含量為豐富。研究發(fā)現(xiàn),維生素b12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。與此同時(shí),維生素b2對(duì)保護(hù)視力有重要作用,因此夏季適量的飲用啤酒,可達(dá)到很好的保護(hù)眼睛的作用。

誤區(qū)五:喝啤酒不利于血管健康?

美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。

誤區(qū)六:喝啤酒會(huì)引發(fā)糖尿病?

研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明,輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)椋嬀茣?huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。

誤區(qū)七:喝啤酒不利于骨骼健康?

研究表明,啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用,但對(duì)于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱,可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒,可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。

誤區(qū)八:喝啤酒會(huì)引發(fā)心臟病?

啤酒特別是黑啤酒可使動(dòng)脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%,并對(duì)心臟病有拮抗作用;大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險(xiǎn),心臟病是美國頭號(hào)殺手。

在2006年的研究中,貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),降低了40%—60%。

誤區(qū)九:喝啤酒有損大腦?

啤酒對(duì)大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。2006年刊登在《美國心臟協(xié)會(huì)雜志》上的報(bào)告表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。無獨(dú)有偶,2003年出版的《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的研究說,65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。

誤區(qū)十:喝啤酒讓人萎靡不振?

研究表明,在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系,據(jù)2005年來自美國農(nóng)業(yè)部的報(bào)告稱,每天喝1—2杯酒的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)似乎最低,這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。這些誤區(qū)你都了解嗎!快讓你的朋友來看看他們中招了沒?

啤酒的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?

優(yōu)點(diǎn)1.清涼,解渴,還可以開胃.2.補(bǔ)充維生素,主要是B族維生素.3.啤酒當(dāng)中含有許多微量元素,還可以預(yù)防癌癥.4.喝啤酒利尿,還可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于新陳代謝.5.啤酒可以減肥,絕對(duì)不是一家之言,科學(xué)家有過研究.

缺點(diǎn):

不能多喝 適量

好處:

啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機(jī)鹽和多種微量元素等營養(yǎng)成分,稱為“液體面包”,適量飲用,增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化和消除疲勞均有一定效果。

壞處:

1、胃腸炎。大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

2、癌癥。飲啤酒過量還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍。

擴(kuò)展資料

喝啤酒的注意事項(xiàng):

1、溫度要適宜:喝啤酒的溫度應(yīng)控制在12℃至15℃左右,正能體會(huì)到啤酒的醇香與爽口,而又不會(huì)太顯苦;同時(shí),此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。如果溫度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要強(qiáng)烈得多。溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會(huì)使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離,營養(yǎng)成分會(huì)受到破壞。

2、飲用要適量:根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家計(jì)算,每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。這個(gè)數(shù)量,即會(huì)引起興奮現(xiàn)象。雖然酒類的品種繁多,但均可根據(jù)酒精的含量來折算。例如,一個(gè)50公斤體重的人,一天可飲用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒為宜。

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