一、胃脹氣打嗝吃什么好 主要是受什么影響的呢?胃脹氣打嗝吃什么好
協(xié)助呼吸的橫隔膜是一塊像杯子樣的肌肉,橫膈膜不由自主頻頻痙攣時(shí),聲門就會突然張開,而發(fā)出特有奇怪的聲音,這就是打嗝。
有些科學(xué)家認(rèn)為,打嗝是退化的生理反應(yīng),在原始時(shí)代,打嗝可能扮演著某種功能。
造成打嗝的原因很多,其中最常見的是腸胃消化不良導(dǎo)致脹氣,由于脹氣刺激到橫隔膜上的膈神經(jīng),進(jìn)而出現(xiàn)打嗝的反應(yīng)。
如果是不到兩個(gè)月的小孩子打嗝,是因?yàn)檎{(diào)節(jié)橫膈膜的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善造成的
易導(dǎo)致打嗝的原因
一、喝飲料太多
如果喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。
因此,即使是電腦一族必喝的飲料,也不要喝得太多。
二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物
頭痛時(shí),你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
建議:在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠,它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破滅。
三、充氣飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。
四、焦慮情緒
有什么事讓你焦慮不安嗎?當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對氧氣的需求就會增加。結(jié)果,就會像魚那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣,引起打嗝。
五、熱咖啡或熱茶
美國鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內(nèi),并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
六、吃飯?zhí)?/p>
在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應(yīng)該小塊小塊地吃,細(xì)嚼慢咽。
七、吃飯說話太多也會引起打嗝
所以吃飯時(shí)最好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝,可以盡量地憋氣,在你覺得下一個(gè)嗝來臨時(shí),把食物吞下。如此2~3次,然后,深呼吸一下,接著再重復(fù)前述動作。
二、胃氣多老打嗝吃什么好
打嗝吃小米粥、山藥、牛奶,必要時(shí)服用藥物。經(jīng)常出現(xiàn)打嗝,主要是由于攝入的食物較多、胃部著涼、經(jīng)常吃一些產(chǎn)氣食物,導(dǎo)致胃腔內(nèi)囤積較多氣體,所以會通過打嗝、緩解胃部不適。經(jīng)常打嗝和胃不好、消化不良有關(guān),通過腹部熱敷、順時(shí)針按摩,能促進(jìn)腸胃蠕動緩解癥狀。首先飲食上可適當(dāng)吃一些小米粥,小米粥的營養(yǎng)比較豐富,服用后對腸胃消化吸收,同時(shí)可起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用,能中和胃酸、緩解打嗝癥狀。其次日常生活中可以吃一些山藥,因?yàn)樯剿幚锩婧幸恍さ鞍孜镔|(zhì),可起到保護(hù)胃病、預(yù)防胃潰瘍和胃炎的作用,山藥比較容易消化,不會增加腸胃負(fù)擔(dān),能緩解患者打嗝表現(xiàn)。最后部分患者是由于胃酸分泌過多引起打嗝,通過喝熱牛奶,可起到養(yǎng)胃健脾的作用,同時(shí)能緩解打嗝癥狀,還可起到保護(hù)胃黏膜的作用。必要時(shí)可結(jié)合醫(yī)生的意見,口服莫沙必利,藥物服用后能刺激腸道發(fā)出動力,改善消化不良、打嗝等表現(xiàn)。
三、胃脹氣打嗝,胃脹氣打嗝吃什么好?
注意吃完飯后,不要馬上坐著,最好出去適當(dāng)?shù)厣⑸⒉健_€可以喝芝元楂脾茶,調(diào)理脾胃不適很管用的
四、麻煩問胃脹氣,打嗝,吃什么好啊
你好: 多是消化不良,胃腸運(yùn)動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹. 胃脹 1,發(fā)病機(jī)理與病因 引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足. 2,臨床癥狀與危害 一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思; 胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎,消化道潰瘍, 3,常用醫(yī)藥胃康愈治療主要加強(qiáng)胃動力.
五、請問打嗝難受吃什么可以治好?
八種有效制止打嗝方法 ●吃糖 有一種方法可以在數(shù)分鐘后止住打嗝,它就是吃糖。吞一匙糖,不配水,糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮,它可能對你有效。對于嬰兒打嗝,可以將半匙糖溶解在100cc水中,給嬰兒試試。 ●彎腰喝水 打嗝時(shí),倒一大杯水,身子向前彎,然后從杯子的另一邊喝水,這方法頗有效。 ●憋氣或吐氣 嘗試短暫的憋氣,或作緩慢且穩(wěn)定的吐氣,你不妨試試這兩種方法,看看哪一種對你有效。 ●抱膝壓胸 抱緊雙膝,用膝蓋擠壓胸部,或許可以起到止嗝的作用。 ●吹紙袋 將一個(gè)紙袋套在嘴上,用兩手捏住嘴口,彎腰憋氣然后用力吹。 ●漱喉嚨 含一大口水,仰起頭憋住氣漱喉嚨,然后吞下,如此反復(fù)。 ●冰敷 在橫膈膜處放冰敷袋冰敷,或許可以緩解癥狀。 ●吃飯不說話 吃飯時(shí),最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝。如果已出現(xiàn)打嗝,可以盡量地憋氣,在你覺得下一個(gè)嗝來臨時(shí),把食物吞下。如此2-3次,然后,深呼吸一下,接著再重復(fù)前述動作。
六、噯氣喝什么湯好
我和你的現(xiàn)象一摸一樣,我是因?yàn)橐恢蔽覆缓茫赃^很多西藥,看過很多次醫(yī)生,后來還經(jīng)常胃脹,我開始對治療自己的胃病沒有信心,后來還好我爸有位老中醫(yī)朋友,口碑比較不錯(cuò),經(jīng)他推薦一款中藥茶,叫芝元堂zha脾茶,說這款中藥茶可以理氣健脾、補(bǔ)脾和胃、改善胃脹等胃的毛病,我喝了半個(gè)月,胃脹的現(xiàn)象沒有再出現(xiàn)過,胃炎也好很多啦,而且精神氣色都比以前更好了,看來胃脹這個(gè)問題還得治標(biāo)治本才是最好的解決辦法。我現(xiàn)在已經(jīng)喝了三個(gè)月了,說明書上說持續(xù)喝半年就可以完全治愈