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牛奶加什么比較好

來(lái)源:www.mqwn.com.cn???時(shí)間:2023-11-17 21:50???點(diǎn)擊:105??編輯:admin 手機(jī)版

一、牛奶加什么比較好

每個(gè)人口味不同個(gè)人喜歡牛奶中加蜂蜜,味道甜甜的.

1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克。 先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥。 早晚溫?zé)岱常⒁獗ur,勿變質(zhì)。 可補(bǔ)虛損,健脾胃,潤(rùn)五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。

2.牛奶大棗湯 牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。 先將大米與大棗同煮成粥,然后加入牛奶,燒開(kāi)即可 可補(bǔ)氣血、健脾胃,適用于過(guò)勞體虛、氣血不足等癥。

另外:

牛奶里面加蔗糖不好,影響鈣的吸收,而蜂糖不要緊,不過(guò)蜂糖不能加到高于60度,所以牛奶里面加蜂糖喝沒(méi)有多大的壞處。但可以考慮喝純奶什么都不加,或是和面包等碳水化合物一起吃。

或者吃一些點(diǎn)心

先進(jìn)食一些淀粉質(zhì)如小蛋糕,小餅干也可以延緩牛奶在胃中的停留時(shí)間,與胃液中消化酶進(jìn)行酶解作用,緩慢地排到腸道,便于腸道吸收利用

二、請(qǐng)問(wèn)純牛奶兌什么喝才能解膻味?是要治病的 急求

可加杏仁糖漿或杏仁粉(對(duì)久咳有效)。加蜂蜜或蜂皇漿能茲補(bǔ)養(yǎng)身。

三、芝華士?jī)妒裁达嬃虾煤?/h2>

一般喝的最多的是加紅茶,其實(shí)可以加水晶葡萄,味道也不錯(cuò)的

我喜歡加可樂(lè)和雪碧,勁大呵呵。

四、芝華士配什么飲料最好喝?

紅茶 加片檸檬 再加冰 一比六的比例很好喝

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