一、胃癌可以吃燕麥嗎？

病情分析：胃癌可以吃燕麥

意見建議：純麥片比起水果味、牛奶味、速溶營(yíng)養(yǎng)麥片等其他各類麥片都要高，胃癌患者可以食用，但是由于在加工過程中沒有過多的加工工藝，只是簡(jiǎn)單地將燕麥壓制成麥片，保證了谷類的完整性，而胃癌患者的消化功能往往不佳，所以不要過多的食用，以免消化不好。 郭凌云—北京長(zhǎng)庚醫(yī)院 內(nèi)科

二、什么牌子的燕麥對(duì)減肥才比較好，還有，要怎么煮減肥的功效才能更有效呢？

你好，向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí)，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅(jiān)持了.

三、燕麥能減肥嗎

不管是燕麥米還是燕麥片都是一種非常好的主食，蛋白質(zhì)含量超過15%，脂肪7%左右， 碳水化合物不到70%，礦物質(zhì)和維生素的含量也都不錯(cuò)，燕麥最大的優(yōu)點(diǎn) 是含有大量的可溶性膳食纖維β-葡聚糖，可以增加飽腹感，調(diào)節(jié)血糖和血脂，緩解便秘，

四、青年什么麥片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且易吸收？

燕麥片.最好選購(gòu)純燕麥片作為早餐的糧食來源。純燕麥片的蛋白質(zhì)、纖維、礦物質(zhì)和維生素含量甚高，是“營(yíng)養(yǎng)麥片”所不能比擬的。只有那些商品名稱為“純燕麥片”或“素食燕麥片”的食品，其主要原料才真正是燕麥。從形態(tài)上來看，它們是壓碎的燕麥片，基本上沒有添加其他成分。

五、燕麥能降血壓?jiǎn)幔?/h2>

可以啊

一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂。

二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

三、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇。

四、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

五、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。

六、牛奶因含有較多的鈣質(zhì)，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。

七、洋蔥不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動(dòng)脈硬化；前列腺素A對(duì)人體也有較好的降壓作用。

八、甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的過多的酸，保持人體酸堿平衡，起到降脂作用

能降血壓的食物

豆腐：常吃豆腐能降低人體內(nèi)的膽固醇。常用豆腐煮芹菜

葉吃，—有降低血壓的輔助作用。

芹菜：有保護(hù)血管和降低血壓的功效，且有鎮(zhèn)靜作用。常

食芹菜炒肉絲，既能防治高血壓，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

洋蔥：有降血脂、預(yù)防血栓形成的功效；常食亦能使血壓

有所下降

蔥：能減少膽固醇在血管壁上的積累。常食蔥煮豆腐，有

協(xié)同降低血壓作用。

韭菜：韭菜可降低人體內(nèi)膽固醇、甘油三脂，用韭菜與瘦

肉煮湯，常食可見降低血壓效果。

海帶：能防止脂肪在動(dòng)脈壁上沉積，常用海帶燉豆腐食用，

有利降壓。

花生：用花生仁(帶紅衣)浸醋，1周，酌情加紅糖、大蒜

和醬油，早晚適量服用，l一2周后，一般可使血壓有所下降。