日常喝的口糧茶講的是性價(jià)比，口味較好價(jià)格適中為宜，下面推薦幾款給大家：

第一款為武夷山的桐木關(guān)老縱紅茶，此茶采摘當(dāng)?shù)匦∪~種茶樹制成，湯色亮黃，茶香比較淡，口感清甜，不酸不澀。按照不同的采摘標(biāo)準(zhǔn)，價(jià)格也是從高到低。這款桐木誠(chéng)壹合老縱紅茶具有正宗小種紅茶應(yīng)有的特點(diǎn)，茶香味和茶味都比較淡，茶湯金黃透亮，顏色純正，絲毫不會(huì)渾濁。喝起來(lái)口感也很清甜，沒(méi)有酸味澀味，回味時(shí)能有很明顯的甜感。它的芽葉屬于大赤甘類別，一芽?jī)扇~為主，雖然外觀不如金駿眉好看，但是口感和香味感覺(jué)也并沒(méi)有差太多，價(jià)格也不算貴，作為日常飲用性價(jià)比很高。

第二款為小隱人家的六安瓜片，小隱人家的六安瓜片，茶葉呈現(xiàn)一種墨綠色，卷曲形，比較勻整，干茶香味也還可以，沒(méi)有青氣也沒(méi)有其他不好的氣味。沖泡之后葉片完整，湯色黃亮通透，帶有一股清甜之香，略帶點(diǎn)兒栗香。口感也很不錯(cuò)，沒(méi)有苦澀味，而且有一股比較明顯的回甘，價(jià)格也在工薪階層能接受的范圍之內(nèi)，故此推薦一下。

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第三款為御封明前一級(jí)碧螺春：歷史名茶碧螺春是指蘇州洞庭山碧螺春，栽種茶樹的茶園往往會(huì)將茶樹與花果木間隔著種植，所以茶葉往往還隱含著一些比較好聞的花果香，這在綠茶中并不多見(jiàn)。這款御封牌明前一級(jí)碧螺春的茶廠在蘇州太湖東山，從口感和香味上來(lái)看，產(chǎn)地應(yīng)該比較正。茶香基本以栗香為主，略帶一點(diǎn)花香，茶毫很豐富，確實(shí)是比較嫩的鮮葉。沖泡后茶湯清澈，口感的醇厚度一般，鮮爽度尚可，回甘也不錯(cuò)，相對(duì)價(jià)格也算比較便宜，作為日常飲用的口糧來(lái)說(shuō)還是很不錯(cuò)的。

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以上這三種我推薦的口糧茶到底如何，靜待茶友品嘗。

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大麥茶，燕麥茶，紅棗茶，枸杞茶、玫瑰花茶這些茶都可以調(diào)節(jié)身體代謝平衡但是一定要適量飲用，如果過(guò)量飲用,則可能導(dǎo)致拉肚子，也不要喝股隔夜的茶隔夜茶會(huì)滋生細(xì)菌影響身體健康。

鐵觀音、毛尖、茉莉花茶、普洱茶、烏龍茶這些都是非常不錯(cuò)的茶。茶中含有很多對(duì)人有益的物質(zhì)，多喝有好處，但是不要在睡覺(jué)時(shí)喝，也不要用茶服藥。

日常喝的口糧茶比如巖茶、武夷巖茶或是鳳凰單叢茶等，茶性平和，經(jīng)過(guò)焙火的茶在屯放一定的時(shí)間后褪去了燥火，不熱不寒，適合一般普通體質(zhì)的茶友飲用。