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冬天喝啤酒應(yīng)該注意什么

來源:www.mqwn.com.cn???時間:2024-01-02 13:35???點擊:290??編輯:admin 手機版

一、冬天喝啤酒應(yīng)該注意什么

冬天喝啤酒應(yīng)該注意:

熏制食品不宜作下酒菜

在冬季,不少市民喜歡將雞肉、牛肉、豬肉等煙熏或腌制成香腸、臘肉,并當(dāng)做冬季的下酒菜。其實,將熏制食品作為下酒菜并不科學(xué)。因為它們所含的亞硝胺和色素較高,在與葡萄酒同食后,會與酒精發(fā)生作用,不僅會刺激口腔與食道內(nèi)的黏膜,還可能導(dǎo)致肝臟受損,甚至引發(fā)癌癥等惡性病變。除此之外,胡蘿卜與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質(zhì),同樣會危害健康;涼粉因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精的吸收,同時也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康。

吃火鍋喝酒易加重腸胃負擔(dān)

冬季天寒地凍,不少人喜歡吃火鍋喝白酒,認為可以抵御寒冷。殊不知,如果猛吃火鍋再加大肆飲酒,很容易加重胃腸道的負擔(dān),刺激腸胃系統(tǒng),導(dǎo)致胃潰瘍等疾病的突發(fā)。尤其是一些工作強度高、壓力大的上班族,長期熬夜、飲食不規(guī)律本就傷胃,如果再貪食重口味的火鍋與烈酒,那被胃腸道疾病纏上的幾率就更大了。

美酒不宜配咖啡

一些朋友認為葡萄酒與咖啡都是富含情調(diào)的優(yōu)雅之物,所以喜歡在飲用葡萄酒后,來上一杯濃濃的熱咖啡。其實,二者同飲并不利于健康。咖啡含有咖啡,適量飲用可以帶來興奮和提神醒腦的功效,但如果與葡萄酒等酒類同飲,則會加速血液循環(huán),刺激心血管和大腦,對心臟、大腦帶來較大傷害,因此“美酒加咖啡”是并不科學(xué)的飲用方式,二者的飲用間隔時間最好在三小時以上。

切忌大口豪飲

適量飲用葡萄酒可以養(yǎng)生,但過度飲用葡萄酒,不僅不利于身體健康,還會損害身心健康。據(jù)健康專家研究,過量的葡萄酒容易造成人體神經(jīng)系統(tǒng)受損,導(dǎo)致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降等后果。過度飲酒還可能刺激消化系統(tǒng),導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病,加重肝炎、肝硬化等疾病。當(dāng)體力活動較少時,葡萄酒最適宜飲用量為每天1-2杯;當(dāng)體力活動較強時,最適宜飲用量為每天0.4-0.5升,并且酒后應(yīng)飲用大量的水。

不能再空調(diào)的地方喝

雖然冬季比較冷,一旦您喝了白酒,就會發(fā)熱,不怕冷!所以冬天選擇喝酒,不適合選擇在溫度較高的地方,空調(diào)的溫度不要調(diào)得太高,在外面喝酒的話溫和適度才重要,這樣第二天不會產(chǎn)生頭疼。

不能空腹喝酒

這個也許大家都知道,空腹喝酒對身體的要害!可能會引起身體不適,對內(nèi)臟不好,嚴重的可能會酒精中毒。所以我們喝酒之前一定要吃點東西,例如喝酒前多吃點菜。

多吃膳食纖維的菜食

酒精有利尿作用,大量飲酒與頻繁排尿可出無機鹽的丟失,而可能會導(dǎo)致酒精中毒。若能吃些涼拌海帶、香菇油菜、拔絲香蕉等,既可穩(wěn)定水、電解質(zhì)和酸堿平衡,又可防止酒精中毒。膳食纖維可減緩或減少酒精的吸收,起到保護肝臟的作用。海帶、木耳、大白菜等都屬于膳食纖維高的菜。涼拌海帶絲、洋蔥拌木耳等都是既護肝又美味的選擇。

糖與醋可以保護肝

酒的主要成分是乙醇,進入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外,這樣就會加重肝臟的負擔(dān)。所以做下酒菜時,應(yīng)適當(dāng)選用幾款保肝食品。糖對肝臟具有保護作用,下酒菜里最好有一兩款甜菜,所以很多人都喜歡放糖花生米,還有糖醋排骨,刀拍黃瓜等!

少量飲酒有利于健康,切記不要過量。

——希望可以幫到你!

二、如何讓啤酒適合在冬天喝而且不是夏天?

冬天喝啤酒可以健身御寒.現(xiàn)代科學(xué)研究表明,啤酒中所含各種成分、既有較高的營養(yǎng)價值,又具良好的藥療效果。啤酒中酒精含量較低,10度黃啤酒含酒精3%左右,非但對胃和肝臟無損害,而且可平緩地促進人體血液循環(huán);維生素B1、B6已能維持心臟正常活動,而煙酸則能擴張血管,故它們對心血管系統(tǒng)有益,可加速新陳代謝。

冬天由于氣溫低,人體在寒冷的刺激下會引起四肢發(fā)冷、面色蒼白、神態(tài)萎靡、小便增多等現(xiàn)象,這是由于熱量消耗大,體內(nèi)供熱不足造成的畏寒表現(xiàn)。人的一天需要2986千卡熱量,而每升啤酒可產(chǎn)生788千卡的熱量,相當(dāng)于成人每天需熱量的1/4強。如果在冬天適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┢【疲涂梢栽黾訜崮埽股碜优推饋怼?/p>

三、冬季喝啤酒需要注意些什么?

注意拉肚子喝白的好啊

四、冬天應(yīng)該怎么喝黃酒

冬天喝黃酒,最好的方法是:加一些糖,加兩片姜,溫一溫再喝。

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