一、亞洲人為什么會有乳糖不耐的情況？
乳糖不耐是由于人體沒有足夠能力消化相當數量的乳糖 (奶中最主要的糖) ，引起乳糖不耐的主要原因是缺少由小腸細胞分泌的乳糖酶；乳糖酶將奶中的糖分解成簡單形式從而能被血液吸收。當沒有足夠的乳糖酶消化乳糖時通常并沒有真正的危險，但卻可以另人很不舒。在那些被認為是乳糖不耐的人群中不是所有缺少乳糖酶的人都表現出癥狀。普遍的癥狀有惡心、痙攣、膨脹感、氣脹感和腹瀉，經常是發生在服用含有乳糖的食品后 30 分鐘到 2 小時后。由于不同的個體對乳糖的忍耐量不同，癥狀的嚴重程度也不同。
一些引起乳糖不耐的原因已經顯為人知。例如，一些消化疾病和小腸受傷都能減少乳糖酶的產生。小孩子出生時沒有產生乳糖酶的能力的情況很罕見。對于大多數人來說，乳糖酶缺乏會隨時間而發展。大約 2 歲以后，體內就能產生少量的乳糖酶。然而，很多人直到很老才表現出乳糖酶缺少的癥狀。
雖然大多數北歐人體內可以產生足夠的乳糖酶，但在亞洲和部分非洲人及他們在世界各地的后代中普遍存在乳糖酶缺乏。在成年人中大約有 70% 有不同程度的乳糖不耐。在歐洲大多國家中，現在有 5% 的白人和其中占有更大比例的其它人種的人存在乳糖酶缺乏。
二、乳糖不耐受癥怎么辦？
已解決問題收藏 嬰兒乳糖不耐癥如何治療？需要注意那些方面？標簽：嬰兒,乳糖,治療
1.5周歲～兩周歲嬰兒乳糖不耐癥怎么治療，需注意那些問題？ 古葉 回答:1 人氣:1 解決時間: 07:05 檢舉
補充乳糖酶
當乳糖的攝入不可避免不可能避免乳糖攝入，或者有些情況下人們不得不消費含乳糖的產品時，這時候補充乳糖酶的產品就是得力助手了。那就需要補充乳糖酶的產品了。
和人體小腸產生的其他酶一樣，乳糖酶是由曲霉菌屬真菌（aspergillus）制造的。這種酶，也就是β-半乳糖苷酶（β-galactosidase），在各類藥片中都有，而且在很多國家都是非處方藥。乳糖酶僅能在高酸性環境下（比如充滿胃酸的人體消化道下段）保持活性。不幸的是，過多的酸反而會破壞酶的活性，這就是為什么不能空腹食用此類藥片。并且，乳糖酶必須在吃飯之前攝入，不然就起不到作用了。對乳糖敏感的人群必須根據自身情況按時和按量補充乳糖酶。需要注意的是，按照乳品中所含乳糖來補充恰到好處的乳糖酶并不實際，所以補充后也有可能帶來和乳糖不耐類似的癥狀。
為了迎合滿足正常的腸內乳糖消化，人工制造的乳酸酶乳糖酶種類繁多。提煉于克魯維酵母屬（kluyveromyces）的酵母反應耗時長，反應過程中必須和食物充分接觸，而且在中等酸性環境中都有可能失去活性。所以撇開這種酶可能具有的有效性效果，和提取自曲霉菌的藥片比起來，它作為產品在市場上并不受歡迎（常以液態液體形式出售出現）。它的用途現在主要用于制作超市中出售的低乳糖或者無乳糖的乳制品。
比起食用不含乳糖的食品來說，乳糖酶補充品有它的優勢——它他不需要足夠的鈣來保證反應的發生，這點在兒童身上就特別重要了。
在多發國家 如中國 乳糖不耐癥不是病 少吃或不吃均可 很多奶粉都可以避免 這個問題
三、乳糖耐受不良是怎么回事？如何檢查診斷及中西醫治療
乳糖耐受不良應該如何預防？ 1．少量多次攝入乳制品。即使乳糖酶缺乏個體，也可耐受少量乳類(120ml至240ml)，不會出現不耐受癥狀。限制一天中攝入乳糖總量，一般乳糖限量為12克。少量多次食用也可減輕乳糖不耐受反應，一次食用量不超過250ml為宜。只要每次飲牛奶時能掌握合理的間隔時間和每日攝入總奶量，就可避免出現乳糖不耐受癥狀。 2．不宜空腹飲奶。有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹飲奶。在進食其它食物的同時飲用牛奶，例如乳制品與肉類和含脂肪的食物同時食用時，可減輕或不出現乳糖不耐受癥狀。 3．先用發酵乳(特別是酸奶)代替鮮乳。發酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解，易于消化吸收。食用酸奶還能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，食用也非常方便。
四、寶寶這種情況是否屬于乳糖不耐受？
你好。根據你的敘述，寶寶疑似乳糖不耐受，因為此前醫囑用思密達和中藥治療腹瀉效果不明顯，但是換成無乳糖奶粉，寶寶大便次數減少，變干。
乳糖是人乳中存在的唯一雙糖和牛奶等乳制品中存在的主要碳水化合物,是嬰幼兒主要的能量來源。乳糖進入體內后,在小腸乳糖酶的作用下分解成葡萄糖和半乳糖，半乳糖是構成腦及神經組織糖脂質的成分,是嬰兒腦發育的必需物質。由于你的寶寶先天性乳糖酶的缺乏或者其他原因造成乳糖酶活性降低,乳糖不能被分解成葡萄糖和半乳糖,未被消化的乳糖隨著消化道下行進入結腸后,所以就會發生腹瀉。
寶寶到底要吃多長時間無乳糖奶粉，還需要根據寶寶的大便來判斷。如果寶寶一直排便正常，可以吃恢復期配方奶一段時間。然后加一點普通奶粉（很少一點）適應一周，寶寶沒有腹瀉，可以增加普通奶粉的量。逐漸增加替代腹瀉恢復期奶粉，最終寶寶或可以吃普通奶粉。
因為你說到寶寶以前吃普通奶粉并不腹瀉，說明寶寶不是先天性乳糖酶缺乏，而是乳糖酶降低以后出現的乳糖不耐受。