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長(zhǎng)期食用小麥胚芽和啤酒酵母粉有什么作用?

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有是有 不過(guò)太受罪了 我建議你還是換個(gè)吧
啤酒酵母含有五種重要的成分,可以幫助減肥。
1膳食纖維:可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加飽足感;
2鉻離子:可以改善體內(nèi)胰島素的阻抗現(xiàn)象,對(duì)降低中性脂肪非常有效;
3硒離子:提升甲狀腺的功能,幫助脂肪燃燒;
4維生素B群:加速碳水化合物和脂肪的代謝,快速消耗熱量,促進(jìn)身體和腦部運(yùn)作;
5不可吸收的纖維質(zhì):產(chǎn)生飽足感。
但是,我覺(jué)得喝黑木耳粉減肥就、最有效

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