一、世界健力士紀錄大全

美國紐約州水牛城一名男子，擁有全球最長的.鼻毛。

64歲的伯德達爾表示，他自從1980年代中期開始，便銳意要締造世界紀錄，他經多年精心的.培植，最長的鼻毛長達6.12英寸，并爭取把自.己的長鼻毛列入健力士世界紀錄大全。

伯德達爾指出，他打從大約27歲開始，便因鼻毛長得太快，須經常修剪，不過，當伯德達爾到了50來歲，他決定不再每日修剪鼻毛。伯德達爾表示，日常接觸的都是同-班人，這些人對他的長鼻毛已見怪不怪，也相信連樓下雜貨店的女孩都已見慣了他，不會再覺得他的鼻毛有何特別。

二、世界大力士世界紀錄

保羅 安德森

　　力量資料：杠鈴深蹲547公斤，杠鈴臥推284公斤，硬拉371公斤，臺式深蹲2.84噸。

　　作為有記載的歷史上力氣最大的人，安德森在他保持較好競技狀態的30年間一直沒有遇到過對手。他的力量經常讓對手瞠目結舌。至今他還保持著臺式腿舉和臺式深蹲的世界紀錄，杠鈴深蹲成績排名史上第四(前三名分別是米勒、劉易斯和阿爾哈佐夫)。安德森的那句話“是深蹲和腿舉造就了大力士”至今仍是大力士界的至理名言。憑借著超群的極限力量，安德森還獲得了多次舉重冠軍。雖然他的舉重技術不佳，但強大的腿部力量彌補了這一點。今天，安德森仍然是全世界的大力士們趕超的頭號目標。

三、吉尼斯世界紀錄最強壯的人

時間回到2019年5月6日星期一，馬丁準備挑戰世界上【最重的坐式舉重】紀錄，這是一項嘗試舉起驚人的505公斤（1113磅5盎司）的挑戰。這要比【世界上最強壯的人（2017年）】吉尼斯世界紀錄保持者埃迪·霍爾（Eddie Hall）舉起的重量還要重5公斤。

四、吉尼斯世界紀錄大力士

單臂力量世界紀錄是海因里希伯格82公斤，第二名喬科阿霍拉71.5斤。

單臂彎舉的極限主要取決于肱二頭肌、前臂、胸大肌和斜方肌和腰部力量和肘、腕關節承受能力。據此可以推測，單臂彎舉的極限在100公斤以內。技巧在于坐于長凳上，低手持啞鈴，肘部靠在大腿內側。吸氣彎舉啞鈴 。

五、健力士世界紀錄大全書

世界紀錄是用于體育上面的.. 例如世錦賽，奧運會之類的.. 而吉尼斯世界記錄是用于民間.. 人們自己去創造出來的想像不到的奇跡.. 從而把它放入吉尼斯世界紀錄.!

《吉尼斯世界紀錄大全》（又稱金氏世界紀錄，健力士世界紀錄）首次由著名的吉尼斯釀酒廠于1954年出版，其老板是執行廠長休·比弗爵士（Sir Hugh Beaver）。孿生兄弟（twin brothers）諾里斯·麥克沃特（Norris McWhirter）和羅斯·麥克沃特（Ross McWhirter）承擔主編。。《吉尼斯世界紀錄大全》自1955年起出版，每年銷量超過270萬冊。推出60年來，已在100多個國家以20多種語言售出超過1.3億冊，包括40萬冊電子書。

吉尼斯世界紀錄?被公認為世界紀錄的終極權威。擁有60年的經驗，獨立核實并慶祝了眾多世界之最。現存逾4萬條精彩紀錄，涵蓋個人技能、自然科學、人文娛樂、新興科技、城市生活等各個領域。