一、喝牛奶會肚子不舒服，是不是有乳糖不耐癥？能喝低乳糖牛奶？哪種好？

乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖會經小腸乳糖酶分解，被人體吸收。但患有乳糖不耐受癥的人體內缺少乳糖酶，導致乳糖到達下部腸道，造成腸道滲透壓增高，同時細菌將乳糖分解，產生大量的氫和二氧化碳等產物，刺激腸道，引起腹痛、腹脹和腹瀉

為什么中國人中，患有乳糖不耐受癥的較多呢？先天性的乳糖不耐受癥極少見，絕大多數都是因為沒有堅持喝奶而導致的。我們的孩子在斷了母乳后，沒有堅持喝牛奶、吃奶制品，導致乳糖酶的耐受性逐步下降。

至于如何減輕這種癥狀，乳糖是自然存在于牛奶中的，所以可以通過少量多次攝入乳制品，比如用水將牛奶稀釋后再食用，或者將牛奶配著其他食物一起食用，來減輕乳糖不耐受癥狀。

還有一種有效的辦法就是用發酵乳(酸奶)代替牛奶。因為發酵乳中20%—30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化.很多乳糖不耐癥都是使用這一種方法，絕對有效哦。

希望有幫到你哦

二、寶寶乳糖不耐很嚴重，乳糖酶哪個牌子的好？

德國的優萃美，可以兌入乳汁中服用，HA大藥房能買的。

三、低乳糖奶粉有哪些

很多啊，基本上大多數牌子的奶粉都有專業為乳糖不耐受的寶寶準備的低乳糖無乳糖的奶粉，多美滋有，美贊臣有，合生元，雀巢都有~這些是比較有名的

四、寶寶乳糖不耐受，喝什么樣的奶粉好？

水解蛋白奶粉是以牛奶成分為原料，但其中的的蛋白質已經經過酵素水解和加熱的作用而分解成小分子，牛奶蛋白中原有的致敏結構也因此而被破壞，寶寶的免疫系統不易識別，所以大大的降低了致敏的機率。水解蛋白奶粉不僅保留了原有奶粉中的全部營養，還特別添加了母乳益生元配方（IMMUNOFORTIS專利組合），DHA/AA，核苷酸，維生素C和D等，幫助寶寶增強免疫力。

應該說比普通奶粉營養更好。

比如荷蘭牛欄深度水解奶粉，這款奶粉治療寶寶腹瀉效果很好的，雖然味道有些微苦但是好過吃藥，是藥三分毒，這樣治療寶寶腹瀉的奶粉幾乎味道都是一樣的。

奶粉建議自己海淘。不再依賴商家代購等，然后請轉運幫你運到中國。

相對于國內的食品安全，信任危機，海淘其實才是最可信的，尤其是歐洲，尤其歐洲中的德國或荷蘭。海淘具體您可以咨詢歐羅巴巴歐洲轉運，他家客服很好，包裝也很給力。