每個男人的基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”，往往是因為營養(yǎng)過剩；對于中年人而言，睡眠質量是主因。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加并聚集于腹部，而且年紀越大影響越明顯。
知道了這個原因您應該知道不是啤酒惹的貨，不過常喝啤酒，因為其原料是麥芽，也是容易產(chǎn)生脂肪的。喝酒傷身，您可以適量飲酒，這樣什么酒類都是小酌怡情的
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