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怎樣分辯燕麥片的真假

一、怎樣分辯燕麥片的真假

所謂“全麥?zhǔn)称贰保傅氖怯脹]有去掉麩皮的麥類磨成面粉所做的食物,比我們一般吃的富強(qiáng)粉等去掉了麩皮的精制面粉顏色黑一些,口感也較粗糙,但由于保留了麩皮中的大量維生素、礦物質(zhì)、纖維素,因此營養(yǎng)價(jià)值更高一些。全麥?zhǔn)澄镏饕怯眯←溩龀傻模部梢杂么篼湣⒀帑湹茸龀伞2贿^,讀者要注意,由于去了麩皮的面粉更容易發(fā)酵,所以有的廠家將精制面粉摻上麩皮冒充全麥?zhǔn)称贰_@樣的食品一般能看到大片的麩皮,但面的顏色卻比較白,購買時(shí)要注意辨別

二、燕麥最忌連作的原因?

燕麥忌連作,輪作周期3-4年,燕麥不適合連作,連作容易引發(fā)大面積黑穗病,前茬以豆類、馬鈴薯或綠肥作物最好。

三、為什么澳洲燕麥有的含鈉,有的不含

低鈉的好。保持低鈉飲食對于心血管健康有好處。當(dāng)然,如果你平時(shí)吃鹽不多,燕麥片可以選擇含鈉的。

四、麥片會(huì)變苦嗎

純天然麥片煮出來是香甜的,不會(huì)發(fā)苦。配合使用森米酵素減肥,酵素純天然發(fā)酵而成,無副作用,一周最少2-3kg。不用刻意節(jié)食,不運(yùn)動(dòng)不反彈,森米階梯式方法讓你真正健康的瘦下來,酵素含膠原蛋白,減腰不減胸,森木酵素健康到孕婦都可以用它來預(yù)防妊娠紋!想了解森米+威信:bleachr

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