一、請問，有誰知道酒吧里有什么飲料和酒水（我要的是具體品種），要說全了。

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三、黎明腳步的主題活動

有了朝陽和市體育局的結(jié)合與安排，我們零散私人的元旦假日的活動，被安排成為一個完整黎明腳步元旦系列活動。31早參加?xùn)|方紅廣場舉辦的元旦長跑，1日早晨分兵兩路參加縫山針登山和龍源湖家庭跑，2日晨集體巡游黎明腳步公園，3日晨赴許衡公園和中站群團(tuán)聚。昨天我看了駿馳的圖片，龍源湖的跑步活動舉辦的頗具聲勢。我深深感到，老百姓總要跑，只要有這個平臺，就一定會有人參與。關(guān)鍵的時刻，轟動的效果，需要靠政府搭臺，而平素的堅持，則需要黎明腳步的領(lǐng)跑人帶動和感染。不管是體育局的元旦系列活動還是黎明腳步的元旦系列活動都說明了一個問題，人們壓根兒還都是愿意跑的。讓人跑步是明智之舉，動員和鼓動人們都跑起來，利用跑步活動做宣傳，這是一舉多得的事情。只要有人提醒，只要受一定氛圍激發(fā)感染，讓人意識到，行動終究不是問題。

今天我五點(diǎn)半出來，和藍(lán)海一路沿解放路慢跑到體育館。我們從山陽路跑到牛莊后山，還不足六點(diǎn)半。由于山陽北路沒有路燈，牛莊后山也沒有任何燈光，影視大道的大車還呼嘯而過，橫穿公路時和縫山針有著同樣的擔(dān)憂，注意過馬路安全是個很大問題。當(dāng)然也有當(dāng)?shù)鼐用衩谏仙藉憻挼模晌艺J(rèn)為對這兒不熟悉的人還是要等天亮再上山。一進(jìn)山口，影視大道的大車危險就被拋在了腦后，山里山外兩重天。絡(luò)繹不絕的晨練者，有朝山上上的，有從山上下的。我聽有一群下山人在議論說：“兩天沒來，這里都豎上大石頭了。這里規(guī)劃建設(shè)公園，真是好事！這里的環(huán)境將會更美！老百姓鍛煉會更方便。”7點(diǎn)左右，體育館群打著旗幟，飛天騎了個車子，大風(fēng)大雨和蝌蚪都牽了個小狗，跑路最遠(yuǎn)的有龍源湖的奔騰和森林公園的冷香。此公園尚未經(jīng)官方領(lǐng)導(dǎo)正式揭幕，大家都迫不及待的要來造訪，踏查。朝陽通報了今天大家游玩和踏查的任務(wù)，那就是給這個公園提規(guī)劃建設(shè)的建議，給各個活動區(qū)域命名，挖掘典故，以便將來建設(shè)。

從07年夏季開始，黎明腳步的步伐就在沙石和一戰(zhàn)的引領(lǐng)下來到這里，享受運(yùn)動和大自然的美景。那時候此處還沒有高壓走廊電線，風(fēng)光更原始，更優(yōu)美。多年來，黎明腳步和附近晨練居民，在這個自然山體景區(qū)，踩踏出了原生態(tài)的自然小道，沿途有許多景點(diǎn)。沿黎明腳步公園石頭一直正北上山，分別經(jīng)過山岔口、山神廟。沿著柏木夾道、坡度愈來愈高的主坡道爬坡向上，只達(dá)第一山峰。此處西側(cè)有護(hù)林人居住的石屋，東側(cè)有柏林中游客踩踏的練功場。奔騰說此處應(yīng)設(shè)個涼亭，作為爬坡上山的第一站歇腳點(diǎn)。馬可說此處應(yīng)叫做龍回頭，因?yàn)榇颂幨菑氖袇^(qū)往北急速拔高的一個平臺，前行是山野老林，回首就是繁華城區(qū)。

從龍回頭水平北行，即來到一個生長蘆葦?shù)乃粒赃吺请p杠和游人自發(fā)在樹木上捆綁的用于健身的棉墊和木棍區(qū)域。一晨練群眾說，此水塘名曰“織女湖”，此山為牛莊所有，相傳此處原為牛莊牛郎偷看織女洗澡的地方。由于此處有山有水，夏季風(fēng)景優(yōu)美，晨練人多在此匯聚和鍛煉，將來可以多放些健身器材，開發(fā)成個集中健身區(qū)域。沿織女湖繼續(xù)朝北平直進(jìn)山，山路旁邊有當(dāng)?shù)鼐用褡园l(fā)興建的蓄水池、小籬笆、小花壇等一組田園景觀。穿越灌木叢沿小路上山，即到達(dá)開闊的山頂草甸平臺。此平臺正北是當(dāng)陽峪村，四野開闊，既是來此公園必到的第二山峰，又是開闊的游人集散地。從草甸出發(fā)沿山脊線正東，路過一處石屋小廟，穿越馬接圪針小路，可見路邊陽坡另一組由退休工人背水開荒興建的退休職工花圃景點(diǎn)。此處面積不大，有各個品種的花灌木近三十種，石頭上還寫有保護(hù)花卉的打油詩。沿花圃繼續(xù)正東，穿越幾處打拳的土場，最終可到一處殘垣石屋平臺。就算到了一般居民晨練的最東端。

返回的線路，一般是到了草甸平臺后往西走，路過林木郁閉的、可供游人打牌和休息的原始院落，就到達(dá)與縫山針和圓融寺隔谷相望的寬敞平臺。從此處沿寬敞土路下山，由于行走在嶺脊，坡度雖陡可助跑路很長。這樣的下山路也特別適合奔跑，我們以前也曾在冬季有雪的時刻借助此坡度滑雪下山。下山后與上山路匯合，拐過一個坡頭，要走幾十米的石板路。到了織女湖，切記不要原路返回，要沿織女湖西側(cè)下山。這里坡度平坦也很適合奔跑，沿途會看到郁郁蔥蔥的柏林坡，還會看到紅葉成片的火炬林。最終經(jīng)由山神廟下的山岔口又回到入口處。

今天巡游黎明腳步公園，讓大家飽嘗了原生態(tài)的自然景觀。土場，石墻，灌叢，冰花給人印象深刻。距離城市這么近，這里就猶如世外桃源，充滿了山野氣息，真的可以發(fā)展成旅游城市的一張名片，大有文章可做。初步印象，覺得此公園應(yīng)分為前山林地區(qū)（含山神廟、龍回頭、柏林坡、火炬林等），林壑灌叢區(qū)（含織女湖、石板路、田園景觀等），山頂平臺區(qū)（含草甸平臺、原始院落、隔谷相望亭等），山脊線探秘區(qū)（含石屋廟、圪針路、退休職工花圃、殘垣石屋平臺等）。此公園的價值，在于山體植被很好，不管是前山人工造林的柏林、刺槐林和火炬林等，以及后山野生的黃荊、馬腳圪針、雀梅等野生灌叢等，有著很好的景觀基礎(chǔ)。即便將來規(guī)劃建設(shè)，我認(rèn)為搞下基建就行了，修建山體跑道和越野跑道，在林間和平臺增設(shè)各種健身點(diǎn)，要用好用足這里的現(xiàn)有和野生植被景觀。健康生活，回歸自然，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)綠色，保護(hù)城市北部生態(tài)應(yīng)該是這個公園的主導(dǎo)思想。 1、黎明腳步隊(duì)伍不斷發(fā)展擴(kuò)大。黎明腳步自2007年4月16日在焦作市發(fā)起以來，以草根方式口口相傳，參與人數(shù)呈級數(shù)增長，目前全球20多個國家和地區(qū)超過20萬人參與到黎明腳步晨跑中，黎明腳步已變成一支全民健身團(tuán)隊(duì)和一項(xiàng)全民健身運(yùn)動的代名詞。黎明腳步跑友不僅自己晨跑，其中的8000名還擔(dān)當(dāng)起叫醒別人跑步的黎明使者。黎明腳步作為公益健康的運(yùn)動，提倡普通人以各自方式加入運(yùn)動一族，把運(yùn)動融入生命。同時倡議愛心傳遞，低碳生活，與和諧社會同步。

2、黎明腳步4周年慶祝活動隆重而熱烈。2011年4月16日，兩千余名晨跑愛好者參加了由焦作市體育局等多家單位主辦的“黎明腳步”發(fā)起4周年全民健身長跑活動。市政協(xié)主席王太峰，副主席和金貴、楊維軍等出席活動。

3、各地馬拉松比賽頻出黎明腳步跑友身影。黎明腳步崇尚慢跑健身，許多跑友不滿足慢跑，希望通過參加馬拉松賽來挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)成就感。2011年，有300名黎明腳步成員組隊(duì)參加了鄭開馬拉松、北京馬拉松和上海馬拉松比賽。黎明腳步平頂山團(tuán)隊(duì)出發(fā)時，平頂山主管副市長、體育局領(lǐng)導(dǎo)還專門前往歡送。

4、黎明腳步積極開展各種有益的活動。2011年3月份，焦作兩會代表步行走向會場，2011年5月母親節(jié)跑向母親河活動，7月份《爭做文明市民倡議書》，8月份全民健身日的萬米長跑接力賽、9月份的宣傳無車日活動、10月份國慶節(jié)期間的萬米長跑活動、12月初的志愿者日活動均贏得了市民的關(guān)注，社會反響強(qiáng)烈。

5、黎明腳步人成為獲獎大戶。2009年以來，黎明腳步跑友在各種全民健身比賽中頻頻獲獎。2011年3月份鄭開國際馬拉松比賽，黎明腳步跑友小薛跑出女子第十七名的好成績；同月，跑友小蘇在2011年王屋山登山大賽中勇獲女子中年組第三的優(yōu)秀成績；2011年9月份舉辦的神農(nóng)山登山比賽中全部獎項(xiàng)幾乎被黎明腳步隊(duì)員囊括；9月16日，黎明腳步跑友在雪花啤酒勇闖天涯穿越可可西里河南區(qū)選拔賽活動，力克群雄，囊括前四名和第六、七名。城市獨(dú)行俠以河南賽區(qū)第一的成績于十月份穿越了中國最大的無人區(qū)――可可西里自然保護(hù)區(qū)的征程。

6、黎明腳步得到各級體育部門并國家體育總局領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定。2011年9月，在北京學(xué)習(xí)的楊樹拜訪了國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心主任邢小泉。邢小泉在聽到楊樹和黎明腳步北京群主邦志等關(guān)于黎明腳步的匯報后，高度評價了黎明腳步，說黎明腳步做了該中心一直想做而沒有做到的事情。中心將對黎明腳步大力支持、幫助和獎勵。邢小泉欣然和楊樹等合影并直接題詞：“黎明腳步，健康之人生！”11月下旬，在《中國體育報》記者引薦下，楊樹步入國家體育總局大門，面見群體司領(lǐng)導(dǎo)匯報工作，得到群體司領(lǐng)導(dǎo)的肯定與支持。7、黎明腳步的發(fā)展得到許多企業(yè)的認(rèn)可和贊助。2011年，黎明腳步不僅得到焦作本地企業(yè)的關(guān)注和支持，國內(nèi)知名運(yùn)動服裝企業(yè)力為服裝公司也關(guān)心和支持黎明腳步的發(fā)展。今年9月份為焦作黎明腳步跑友訂制贈送了數(shù)百套黎明腳步服裝。11月份，該公司林總還專程來到焦作考察，共商黎明腳步發(fā)展大計。

8、黎明腳步公園提案被列為A級提案。今日9月份，我市部分政協(xié)委員在今年焦作兩會上提出的有關(guān)“在牛莊北部山區(qū)興建黎明腳步山地公園”的提案得到市規(guī)劃局的鄭重批復(fù)，而且被列為A類辦理提案。認(rèn)為該設(shè)想非常符合城市發(fā)展思路，希望相關(guān)部門加快建設(shè)進(jìn)度，盡快讓市民享受到舒適的城市環(huán)境。市園林局也計劃盡快在公園門口矗立上書“黎明腳步公園”的景觀巨石。

9、黎明腳步成為各大媒體報道熱點(diǎn)。2011年，不管是中央媒體還是地方媒體都十分關(guān)注黎明腳步的發(fā)展和壯大，新華社、路透社、中央電視臺、中國體育報、河南電視臺、勞動報、大河報、東方今報、焦作日報、益陽日報、鷹城晚報，黃土地雜志、新浪網(wǎng)、焦作網(wǎng)等媒體多次對黎明腳步進(jìn)行了全方位的報道。

10.黎明腳步腳步發(fā)起人楊樹和黎明腳步獲得榮譽(yù)。楊樹是焦作政協(xié)委員、焦作市青聯(lián)常委、感動焦作十大人物、北京馬拉松大眾明星。黎明腳步被授予省、市青聯(lián)最具人氣獎，省、市群眾體育先進(jìn)社團(tuán)。 1、“力為杯”2012年中國焦作黎明腳步萬人健康跑活動2012年5月19日在焦作隆重舉辦，來自省內(nèi)外的一萬余名跑友參加。該活動由河南省體育局和焦作市政府主辦，分為黎明腳步3公里健康跑和黎明腳步10公里馬拉松兩個項(xiàng)目，其中黎明腳步3公里健康跑分為大眾健康跑、情侶健康跑、親子健康跑、家庭健康跑。省體育局副局長蔣承順，市領(lǐng)導(dǎo)王明德、遲軍、宮素清、和金貴，副市（廳）級干部魏豐收，焦作籍奧運(yùn)冠軍陳中等出席開跑儀式。

市委常委、副市長遲軍在起跑儀式講話中指出，繼太極拳、籃球之后，黎明腳步已成為我市又一全民健身活動品牌。她希望全市各界群眾以此次活動為契機(jī)，進(jìn)一步唱響“全民健身、你我同行”主題，開展豐富多彩的體育健身活動，帶動更多的人加入全民健身行列，推動全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展。黎明腳步發(fā)起人李曉拴被大會組委會授予特殊貢獻(xiàn)獎。

2、中國黎明腳步攝影展展出。2012年5月19日和5月31日，中國黎明腳步攝影展在龍源湖公園和市體育中心展出。該攝影展由焦作市體育局、焦作藝術(shù)攝影學(xué)會等主辦，展出了黎明腳步成立五年多來的100余幅優(yōu)秀攝影作品。省體育局局長彭德勝、市領(lǐng)導(dǎo)路國賢、孫立坤、王明德等觀看了黎明腳步攝影展，彭德勝局長稱贊黎明腳步名字叫得好，是一項(xiàng)好的健身運(yùn)動。

3、2012年“全民健身日”全國全民健身志愿服務(wù)大聯(lián)動在我市啟動。2012年8月8日，2012年“全民健身日”全國全民健身志愿服務(wù)大聯(lián)動啟動儀式在黎明腳步發(fā)起城市焦作市人民廣場舉行，中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會副會長欒開封，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心社會體育指導(dǎo)員工作部主任、中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會秘書長邢小泉，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心社會體育指導(dǎo)員工作部副主任、中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會副秘書長周衛(wèi)中，省體育局副局長王鵬，省社會體育管理中心黨委書記馮汴生，市領(lǐng)導(dǎo)王明德、李世友、喬學(xué)達(dá)、和金貴出席啟動儀式。

此次活動由國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心、中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會、河南省體育局、焦作市政府主辦，主會場設(shè)在我市，上海、廣州、南京、杭州、西安等國內(nèi)約100個城市同時參與聯(lián)動，開展多種形式的全民健身志愿服務(wù)活動，參與人數(shù)3萬余人，其中我市有5000余人參與了健康跑和全民健身大展示活動。

4、國家體育總局社體中心社會體育指導(dǎo)員工作部肯定黎明腳步在全民健身中發(fā)揮的積極作用。2012年8月7日，該中心主任、中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會秘書長邢小泉在接受焦作日報記者采訪時，稱贊說焦作的全民健身活動在全國都具有典型意義。焦作全民健身的特點(diǎn)很突出，并且抓住了自己的特色。“焦作出現(xiàn)的‘黎明腳步’是一種創(chuàng)新。黎明腳步傳遞的不僅僅是跑步，傳遞的還有健康意識。黎明腳步的這種志愿為別人服務(wù)、無私奉獻(xiàn)精神，傳遞了一種健康意識，提供了一種健康服務(wù)，推廣了一種健身活動，達(dá)到了良好的健身效果。

為表彰黎明腳步在全民健身中發(fā)揮的突出作用，2012年6月1日，邢小泉將中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會銀質(zhì)獎?wù)骂C發(fā)給黎明腳步發(fā)起人李曉栓。邢小泉希望“黎明腳步”的發(fā)展要把握正確發(fā)展方向，緊緊依靠當(dāng)?shù)伢w育部門，在體育部門的支持和指導(dǎo)下，把健康傳遞給大眾。根據(jù)邢小泉的要求，焦作黎明腳步志愿者協(xié)會在積極籌備中。 5、2012年9月份，市長孫立坤為黎明腳步全民健身活動題詞：“黎明腳步，給力中原。”對在我市發(fā)起，并傳播到世界各地的黎明腳步全民健身活動給予肯定。孫立坤市長十分關(guān)注和支持黎明腳步全民健身活動。2012年初，市體育局等部門按照孫立坤在數(shù)名政協(xié)委員起草的《關(guān)于舉辦黎明腳步全民健身跑步大會的建議》上的批示要求，報市政府和省體育局批準(zhǔn)，在2012年5月19日舉辦了聲勢浩大的“力為杯”2012年中國焦作黎明腳步萬人健康跑活動。

6、黎明腳步跑友積極參加馬拉松等賽事。2012年，我市有400人次黎明腳步成員組隊(duì)參加了廈門馬拉松、鄭開馬拉松、北京馬拉松揚(yáng)州、重慶和上海馬拉松等賽事。

7、2012年8到9月份，黎明腳步跑友馬可、城市獨(dú)行俠、雨花石在雪花啤酒勇闖天涯河南區(qū)選拔賽活動，力克群雄，囊括前三名。三人于10月份攀登了貢嘎雪山。

8、黎明腳步山地公園建設(shè)穩(wěn)步推進(jìn)。占地6000畝的黎明腳步山地公園目前正在進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計，可望在明年初開工建設(shè)。

9、黎明腳步成為各大媒體報道熱點(diǎn)。2012年，從中央媒體到地方媒體仍十分關(guān)注黎明腳步的發(fā)展。5月21日，河南商報以三個版的版面，以《每天清晨25萬人的耳朵 被“黎明腳步”叫醒》為題，報道了黎明腳步現(xiàn)象。6月12日至13日，中央電視臺《夜線》欄目記者來到我市對黎明腳步進(jìn)行了專訪，專訪在6月15日長達(dá)40分鐘的《夜線》欄目中播出，當(dāng)晚黎明腳步發(fā)起人李曉栓將應(yīng)邀前往直播現(xiàn)場，與主持人暢談了黎明腳步的發(fā)展。中央電視臺主持人張彬?yàn)槔杳髂_步題詞：“黎明腳步為生命奔跑。”

10、黎明腳步被稱為“關(guān)注體育的中國社會榜樣”。2012年12月，體壇周刊和體壇傳媒集團(tuán)，特邀黎明腳步參與中國體壇年度人物評選，黎明腳步被稱為“關(guān)注體育的中國社會榜樣”。《體壇周報》發(fā)文稱：在今年100名榜樣評委中，除媒體專家外，還特邀了5位關(guān)注體育的中國社會榜樣，其中之一是“黎明腳步”發(fā)起者夏天的楊樹。 1、2013年中國焦作黎明腳步健康跑活動舉行。4月20日，“建業(yè)壹號城邦杯”2013年中國焦作黎明腳步健康跑活動在我市舉辦，市領(lǐng)導(dǎo)遲軍、宮松奇、宮素清、和金貴、楊維軍出席活動儀式。此次活動經(jīng)省體育局批準(zhǔn)，由市體育總會主辦，共吸引了河南、山西等地的3000余名健身愛好者參與。活動設(shè)有黎明腳步3公里健康跑和黎明腳步20公里馬拉松項(xiàng)目。活動主會場、起點(diǎn)和3公里健康跑設(shè)在龍源湖公園，活動終點(diǎn)設(shè)在修武青云大道。

2、焦作黎明腳步志愿者協(xié)會成立。焦作市黎明腳步志愿者協(xié)會成立大會暨一屆一次會員代表大會4月13日山陽區(qū)政府禮堂舉行，焦作市原政協(xié)主席、焦作市黎明腳步志愿者協(xié)會名譽(yù)會長王太峰出席成立大會。一致選舉宋國憲擔(dān)任會長，選舉郭曉黎、王愛軍、鄭永強(qiáng)、齊文屏、吉翠萍、李曉拴擔(dān)任協(xié)會副會長。由會長提名經(jīng)理事會通過李曉拴同志擔(dān)任協(xié)會秘書長。焦作市黎明腳步志愿者協(xié)會的成立，我市全民健身工作的一件喜事，也是焦作黎明腳步發(fā)展歷程中一個的重要里程碑。

3、2013年8月，《黎明腳步》一書由化學(xué)工業(yè)出版社編輯出版。著名體育評論員、《全體育》雜志總編輯、《跑者世界》（Runner’s world）中文版總編輯張路平為該書作序。這部書籍的出版發(fā)行，將通過閱讀、收藏和借閱等方式，使這項(xiàng)健康公益活動，進(jìn)入更多普通人的生活，使之傳播的更廣泛，更深入。

4、焦作黎明腳步山地公園建設(shè)穩(wěn)步推進(jìn)。3月份，黎明腳步公園開工建設(shè)，公園分五大功能分區(qū)：運(yùn)動休閑區(qū)、生態(tài)感知區(qū)、科普教育區(qū)、林地保護(hù)區(qū)、戶外拓展區(qū)。園區(qū)內(nèi)規(guī)劃有觀賞機(jī)動車道、自行車健身道、登山健身步道和林下游覽步道以及機(jī)動車停車場。

5、5月12日，由焦作領(lǐng)跑人發(fā)起的“母親節(jié)跑向母親河”活動得到省會城市鄭州的響應(yīng)，今年首次實(shí)現(xiàn)鄭州、焦作兩地黎明腳步南北同跑母親河。活動當(dāng)天采取長跑、自駕和騎行等方式，兩地跑友和熱心參與者從黃河兩岸南北夾擊，在武滎黃河浮橋會師，參加人數(shù)近200人。

6、2013年河南省“兩會”上，“關(guān)于確立黎明腳步為中原經(jīng)濟(jì)區(qū)河南名片的建議”的政協(xié)提案達(dá)到省體育局正式答復(fù)。省體育局認(rèn)為，黎明腳步活動形式新穎，內(nèi)涵豐富，在國內(nèi)外產(chǎn)生了巨大的影響力，體現(xiàn)了我國體育志愿服務(wù)的新成就，使之成為我省繼太極拳、少林武術(shù)后又一全民健身品牌，省體育局將爭取省政府并協(xié)調(diào)國家體育局大力支持。焦作市黎明腳步志愿者協(xié)會作為先進(jìn)社團(tuán)也先后被推薦到省和全國予以宣傳表彰。

7、黎明腳步跑友積極參加馬拉松等賽事。以焦作為例：2013年，全市有1000人次黎明腳步成員組隊(duì)參加了廈門馬拉松、鄭開馬拉松、北京馬拉松揚(yáng)州、重慶和上海馬拉松、99云臺山登高挑戰(zhàn)賽、青天河越野賽、雪花啤酒河南賽區(qū)選拔賽等。加上平常雙休日的晨跑聚會活動，黎明腳步活動貫穿了全年始終，對全民健身起到極大推動作用。

8、11月份，中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會下文，擬舉辦 “黎明腳步?孝傳百城”10公里以下健康慢跑公益活動，預(yù)計100個城市100萬人參與。活動期間，還將舉辦敬老愛老助老宣傳活動、老年健康運(yùn)動、老年治未病研討會、孝傳百城慈善晚宴、愛心企業(yè)頒獎等。

9、中央電視臺體育頻道分別于6月20日和9月30日兩次制作黎明腳步專題，宣傳黎明腳步。6月14日，央視體育頻道傅導(dǎo)與焦作、鄭州兩地跑友相約，齊聚鄭東新區(qū)CBD，交流跑步體會，共議發(fā)展大計。

10、全國各地的黎明腳步實(shí)體領(lǐng)跑團(tuán)隊(duì)快速發(fā)展。江西撫州黎明腳步成立時間短，但幾個月時間就組織200人以上的大型健康跑活動多次，并帶動了所轄縣市活動的展開。運(yùn)城黎明腳步舉辦世界禁毒日等多場大型健康跑活動。南陽黎明腳步也舉辦千人規(guī)模的群眾跑。中國太極拳故鄉(xiāng)、河南溫縣于12月1日舉辦黎明腳步溫縣群成立暨全民健康跑儀式。這使太極故里不僅有沉穩(wěn)內(nèi)斂的太極神功，也有了奔放熱情的黎明腳步。與傳統(tǒng)的太極文化相比，黎明腳步更具便捷性和傳播性。黎明腳步和太極拳強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，將推動全民運(yùn)動向著更廣更深發(fā)展。益陽、平頂山、銀川、義馬、鶴壁等城市靠民間力量也把黎明腳步領(lǐng)跑活動開展的有聲有色。全國各地黎明腳步實(shí)體活動的開展，與發(fā)起城市遙相呼應(yīng)，為領(lǐng)跑全國提供了動力。 一、焦作黎明腳步隊(duì)伍快速發(fā)展壯大，發(fā)揮協(xié)會優(yōu)勢組織活動。到2014年底，黎明腳步的實(shí)體團(tuán)隊(duì)發(fā)展到20多個。黎明腳步文化騎跑團(tuán)、少跑團(tuán)、馬村隊(duì)、孟州隊(duì)等新團(tuán)隊(duì)的成立為黎明腳步增加了新鮮的血液。在堅持原有的黎明腳步每周雙休日聚會的基礎(chǔ)上，焦作黎明腳步志愿者協(xié)會發(fā)揮優(yōu)勢，在2014年全年，組織開展了豐富多彩的活動，幾乎每月都有主題跑步活動。例如4月19日，承辦了“光源集團(tuán)杯”2014年中國焦作市黎明腳步健康跑，3000人參加。5月12日，舉辦焦作、鄭州雙城同跑母親河活動，500人參加。6月1日兒童節(jié)期間，舉辦與孩子一起跑，200人參加。9月6日，為迎接河南省第十二屆運(yùn)動會在焦作市舉辦，組織舉辦了“吾衣坊杯”黎明腳步迎省運(yùn)全城接力跑活動。黎明腳步十幾團(tuán)隊(duì)的500多名黎友高舉著省第十二屆運(yùn)動會會旗、黎明腳步隊(duì)旗，按照預(yù)定路線，沿焦作十幾條主要街道進(jìn)行了接力跑，成為街頭一道亮麗的風(fēng)景。9月21日，舉行市森林動物園、激情戶外俱樂部兩個黎明腳步戶外健身基地掛牌儀式，400余人參加。12月27日，焦作黎明腳步迎新聯(lián)歡會，500人參加。除此之外，還有中站生態(tài)園群、文化騎跑團(tuán)、孟州黎明腳步等結(jié)合各自特點(diǎn)舉辦多場以文化、公益和運(yùn)動為題材的跑步、徒步活動。一系列活動主線貫穿全年。

二、黎明腳步元素被植入河南省第十二屆運(yùn)動會開幕式。黎明腳步成為繼太極拳和少林武術(shù)后河南省第三張體育名片，又扎扎實(shí)實(shí)向前邁進(jìn)一步。

三、黎明腳步山地公園一期工程建設(shè)順利。占地6000余畝的黎明腳步山地公園建設(shè)項(xiàng)目一期工程已基本結(jié)束，黎明腳步山地公園建設(shè)堅持山地保護(hù)與改善區(qū)域環(huán)境相結(jié)合、因地制宜與鞏固現(xiàn)狀功能相結(jié)合的原則，在保持現(xiàn)有山區(qū)地貌特征、保護(hù)林帶植被的基礎(chǔ)上，將使公園形成五大功能區(qū)：運(yùn)動休閑區(qū)、生態(tài)感知區(qū)、科普教育區(qū)、林地保護(hù)區(qū)、戶外拓展區(qū)。

四、第一屆全國黎明腳步研討會在北京召開。6月28日，來自廣東、廣西、寧夏、陜西、山東、山西、江蘇、江西、湖南、河南、黑龍江、遼寧、北京等全國15個省50個城市的90余名黎明使者、黎明腳步領(lǐng)跑人參會。會議要求，全國各地黎明腳步參與者要堅持晨跑健身，宣傳黎明腳步健康理念，依靠當(dāng)?shù)卣l(fā)展民間體育與慈善理念，策劃大型健康跑和公益活動，辦好“黎明腳步?孝傳百城”活動，推動全民健身。利用馬拉松及健康跑等多種平臺，促進(jìn)各地間交流學(xué)習(xí)。挖掘社會資源，開展十大優(yōu)秀黎明使者，十大健康老人，十大孝子等多種評比活動，豐富黎明腳步的公益、慈善元素。

五、紫荊網(wǎng)10月19日北京電：2014北京馬拉松比賽今日在北京舉行，500名黎明腳步選手參加。這是黎明腳步首次正規(guī)組團(tuán)參加北馬賽事，共發(fā)放黎明腳步T恤700件，征集兔子12人，旗手10人，設(shè)途中補(bǔ)給點(diǎn)2個。中國老齡事業(yè)基金會夕陽紅基金執(zhí)行主任馬茹瀚在媒體中心向記者透露，“黎明腳步?孝傳百城”大型公益健康跑活動，意在踐行“孝行天下構(gòu)建和諧”的宗旨，促進(jìn)老年人健康，用綠色奔跑傳播愛的正能量，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德。

六、全國“黎明腳步?孝傳百城”組委會成立并開始運(yùn)作，中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會夕陽紅愛心基金、中國老年人體育協(xié)會聯(lián)合牽手黎明腳步四年活動方案基本確定。黎明腳步由原來的叫醒跑步、喚醒健康意識的主旨，升華為靠奔跑弘揚(yáng)中華文明，傳揚(yáng)中華美德，弘揚(yáng)社會主義核心價值觀。特別是由近年來的以單純跑步和馬拉松為主，轉(zhuǎn)移到發(fā)展黎明使者、崇尚傳播愛心為主，回歸到體育與慈善結(jié)合的本質(zhì)上來。

七、北京黎明腳步形成實(shí)體團(tuán)隊(duì)并確立日常活動。作為祖國的首都，北京黎明腳步由原來的五個虛擬的黎明腳步qq群，發(fā)展到現(xiàn)在的有一支實(shí)體隊(duì)伍。每周固定時間、固定地點(diǎn)在奧森等場地跑步聚會。下半年，他們還舉辦黎友愛心祝福進(jìn)洞房活動。在組委會的重視下，還邀請央視、體育明星、北體大專家等進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，逐漸形成氣候。首都的輻射帶動作用正初步顯現(xiàn)。

八、“黎明腳步?孝傳百城”活動亮相各地馬拉松。依靠各地優(yōu)秀領(lǐng)跑人，由黎友們自發(fā)召集成團(tuán)的各種馬拉松活動，黎明腳步身影頻頻亮相。除了鄭開馬拉松、北京馬拉松外，今年還亮相了青島馬拉松、深圳馬拉松、太原馬拉松、樂平馬拉松、上海馬拉松、重慶馬拉松等。有時候在同一場賽事上，不一個城市的黎友，以黎明腳步標(biāo)識和旗幟為號，勝利會師，彼此交談聯(lián)誼，互相傳播帶動，形成“天下黎明是一家”的氛圍。

九、涌現(xiàn)一批優(yōu)秀黎明腳步領(lǐng)跑人，各地頻現(xiàn)以黎明腳步命名的健康跑。以前是只有焦作舉辦黎明腳步健康跑，而現(xiàn)在南陽、安陽、平頂山、安吉、青島、龍巖、大同、益陽、撫州、綏化、運(yùn)城、深圳、北京等多地舉辦黎明腳步健康跑。特別是張家口萬全縣的負(fù)責(zé)人牛彥，是一位古稀之年的老人，利用自己的力量拉贊助，四處奔波，使自己縣城跑步從無到有，下半年一連舉辦了3場二三百人參加的跑步活動。龍巖的領(lǐng)跑人燕子，即便患病做手術(shù)也不間斷黎明使者任務(wù)，而且憑自己的堅持和熱心帶出一個積極健康的團(tuán)隊(duì)，喚醒龍巖，領(lǐng)跑龍巖。南陽、龍巖、益陽、運(yùn)城等地還舉辦黎明腳步聯(lián)歡晚會，原創(chuàng)黎明腳步內(nèi)容的節(jié)目增多，且晚會質(zhì)量逐年提高。

十、全國黎明腳步影響擴(kuò)大，許多城市黎明腳步實(shí)體團(tuán)隊(duì)如雨后春筍，呼之欲出。在中國老齡事業(yè)基金會夕陽紅愛心基金的支持下，在“黎明腳步?孝傳百城”前期活動的影響下，黎明腳步正由虛擬轉(zhuǎn)向?qū)嶓w。一支看不見摸不著的虛擬網(wǎng)友團(tuán)隊(duì)，正在成為一支能夠看見、能夠摸著、能夠讓領(lǐng)導(dǎo)和市民檢閱的團(tuán)隊(duì)。黎明腳步人氣穩(wěn)中有漲，敦促“黎明腳步?孝傳百城”大幕正緩緩拉開。